2022.10.13

算起来好像每天都要加一会班，本来天就短了，回家吃完饭一收拾就得小八点了，再跟儿子学英语读读书，好像每天入睡的时间都挺晚的。

恰恰儿子又是夜猫子类型的，这与也可能与我们之前的习惯有关，晚上不睡早上睡不醒，虽然这个晚也没有超过11点，但对于高永琰来说还是有点晚。每天早上起床都会嗯嗯啊啊。尤其是随着年龄的增长，会和我进行比较，如果我睡前看看手机，他就抻着个头也看，没办法，只能放下手机和孩子一起睡觉。

这不，今天想洗个澡再睡，如果陪他睡了再洗，可能就得十一二点，于是就和高永琰商量，自己躺着入睡，我洗完澡再过来陪他。结果嘴上答应的好好的，可真正实施起来，又没穿衣服在洗手间的门口徘徊，无奈我听到动静之后，又把他送到床上，让他自己先睡，结果他说害怕，想要我陪着睡觉。于是我承诺开着门睡觉，如果有什么需要，可以随时喊我，这才勉强上床入睡。

都快十点半了，觉得儿子的入睡速度能很快，但进屋拿吹风机的功夫，还听到他在翻身，有没睡的痕迹，但是也没有再说话，这样慢慢的就睡着了。

想要儿子早睡，看来要改变自己的作息时间，有了睡觉的环境，早睡觉就是一种自然而然的事情，这样也能保证充足的睡眠时间。