坏情绪，其实是会传染的，就好像多米诺骨牌一样。

早晨，因为菲爸一句不当的言论，我一下子就火大了，其实原因就是每个月周期性的情绪不佳，自己也明显地感受到了情绪的波动，但，还是忍不住发了火，菲爸可能也是无心的，被我怼了两句，气呼呼地走开了。而带着起床气的菲菲，赖在床上，哼哼唧唧的。气鼓鼓的菲爸，没忍住自己情绪，也朝菲菲发了一通火。接下来，一肚子委屈的菲菲，带着情绪，坐到了饭桌前，看着饭菜，也没什么胃口，爷爷奶奶心疼她，不免多劝了她两句，让她挨着多吃几口，不然今天一上午会饿得不舒服的。心情不佳的菲菲，不耐烦地了回爷爷奶奶一句，“哎呀，我什么也不想吃！”爷爷奶奶愣住了，真是好心当成了驴肝肺，于是也不乐意了，转身回了房间。

一早上，真的就像多米诺骨牌一样，我个人的原因，情绪不佳，没有控制好自己的情绪，一下子就把自己的坏情绪传染了一家子人，连锁反应一样，一家人的好情绪骨牌，一个接一个地倒下了。一早上，大家都没了好心情。细思一下，真挺恐怖的。反思一下，我是整个环节的关键点，如果，一开始，对于菲爸的言论，我没有反应过激，而是笑嘻嘻地化解了，那么接下来，是不是会是另一番景象？

希望，我可以从改变自己做起，修炼自己成为家庭的能量场、风水眼。保持一颗乐观、快乐、平和、温柔、坚强的心，用自己的能量带动一家人。