2022.10.15号星期六晴亲子日记第285篇

今早跑完步回到家，就开始准备今天学习需要的用品。无论生活多忙也不要忘了丰盈自己，取悦自己才是生活最好的状态，因为只有自己的状态不会欺骗你。每天跑步回到家读书录视频发作业，把本来自己喜欢的事情，变成一种自律。

一切准备就绪，就带着儿子出发，路上阳光明媚，连风里都有丝丝的甜意。心情好一切都好，到了聚点大多数伙伴都到了，虽然许久没见还是如此的亲切，让自己有了回家的感觉真好，有几个小伙伴夸我说自己瘦下来，不仅气质佳而且年轻漂亮了。

谢谢自己当初的选择，虽然一开始跑步让我觉得是个苦差事，一开始跑步六公里🏃，需要休息五六次，到现在的休息一次，这就应证了那句话凡是让你舒服的都是在消耗你的能量，让你越来越差劲。

比如跳广场舞的时候，刚开始不敢尝试怕自己跳不好，怕别人笑话其实谁也不是生来什么都会，都是一次次的反复练习才能呈现更好的自己，不逼自己一把你永远不知道自己有多优秀。

当你开始认真地对待每一件生活小事，认真的对待当下的一朝一夕，你就会明白，时间真的不是我们所能随意挥霍的，你也不会有那么多的时间怨天尤人，你只会对生活一点一点的充满敬畏。生活是公平的，是不是机遇，都要看到你怎么对待生活，保持认真的样子，这样才能促使你走向上坡路，促使你完成生活的蜕变。

自律是一种生活态度，是一种向好的行为，是一种坚持，也是一种习惯。生活中真正能自律的人，不一定都是那些最有意志力的人，而是在面对行为和意志的冲突时，仍然不迷失方向的人。自律之所以能够让自己成长，能给人带来意想不到益处，就因为它是建设性，积极的，它能够让你成为更好的自己。有句话说得好，人越自律越优秀，越自律越自由。

一个人要想有多优秀，就看能自律到什么程度，不管是工作还是生活。自律不是因为自律而自律，这应该成为你的一种习惯和生活态度。真正的自律则是，你把自律当成了一种习惯，它已经融入到你的血液和生活中，无需任何提醒，你就会成为那个高度自觉的人