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今天晚上妈妈做了我最爱吃的葱油饼，可是我今天晚上要练习跆拳道，所以我狼吞虎咽的吃了两大个，就赶去了跆拳道馆。
可好景不长，由于我吃饭的时间有些晚，几乎刚吃完饭就得开始练习了，再加上练习前的剧烈运动，这让我有些吃不消。我的胃开始慢慢的膨胀，一波“恶魔”也随之来临，我也带上了“痛苦面具”。无奈之下只能回家调整一下。
我在家与“恶魔”大战了一个多小时后，终于在我的奋战下击退了“恶魔”，我也逐渐有了好转。
吃一堑长一智，这一件事让我深刻地明白了：一定不要在大量进食、进食完20～60分钟之内剧烈运动。
七年级二班 李文祥
