今天晚上妈妈做了我最爱吃的葱油饼,可是我今天晚上要练习跆拳道,所以我狼吞虎咽的吃了两大个,就赶去了跆拳道馆。
可好景不长,由于我吃饭的时间有些晚,几乎刚吃完饭就得开始练习了,再加上练习前的剧烈运动,这让我有些吃不消。我的胃开始慢慢的膨胀,一波“恶魔”也随之来临,我也带上了“痛苦面具”。无奈之下只能回家调整一下。
我在家与“恶魔”大战了一个多小时后,终于在我的奋战下击退了“恶魔”,我也逐渐有了好转。
吃一堑长一智,这一件事让我深刻地明白了:一定不要在大量进食、进食完20~60分钟之内剧烈运动。
七年级二班 李文祥