多鼓励给孩子勇气

想提升孩子的抗压能力，其实思路上非常简单，就是要给孩子勇气，然后提升他的能力。那从实操的层面来讲，家长需要做什么呢？

家长要做的也非常简单，首先就是要看到孩子点滴的进步，然后每天夸孩子。每天的夸非常重要，但家长不能盲目的瞎夸，一定要基于事实去夸孩子。有些家长学到了要多夸孩子，但又看不到孩子的进步，然后就开始杜撰、无中生有，为了完成夸这个行为而去夸孩子，这样是没有用的。

家长要做的是让孩子看到自己真实的进步，建立起孩子准确的自我认知。只有这样，孩子由内而外的自信才会建立起来，他才会变得有勇气。

发现孩子的进步，可能是家长最大的挑战。因为从结果上来看，孩子可能真的是一点进步也没有。我们人在学习和成长过程中，屡战屡败、说到做不到，这才是常态。

那家长如何去发现孩子细微的进步呢？答案就是记流水账。通过详细地记录，可以很容易地看到孩子变化的过程，从而就可以找到孩子哪怕很细微的进步。

在遇到困难、总是说到做不到的过程当中，父母依然要相信孩子、接纳孩子。家长的耐心和坚定的信任，对孩子的成长非常关键。