2022年10月17号，星期一，晴

前两天和女儿一直不开心，我今天给自己心里建设希望值下调，给女儿多一些的耐心，一整天还行，晚上我给儿子剪指甲，掏耳朵，女儿看到口红：妈妈，我想涂口红。我：那是表演节目的时候涂的。女儿很想涂，尝试着，我没功夫理她。等我给儿子弄好，女儿把口红涂断了，拿起手机来要拍照片。我想人家涂了口红想拍照也可以理解，拍了几张我就问女儿要，女儿不给，我说：你今天的手机时间用完了吧？女儿：我拍照片看看。我：你去客厅照镜子。女儿：拍照。我：你不守规则，那上午商量好的，我明天也破坏规则。女儿一听急了把手机还给我了。这件事也没处理好，当时有点没耐心了。

给儿子剪了指甲掏了耳朵，又要求捏脊，好吧。儿子刚说完，女儿就说：给她搓背。我当时没有接女儿的话，女儿就不开心了，我：对不起妈妈刚才没有回答你的话，我下次注意。晚上也不想打卡，：我瞌睡了。好吧，心情不好勉强打了也没效果。给女儿铺床，她要求我陪着她睡，躺被窝里好一会儿也没睡着，我想和她复盘一下今天的事。女儿：我不想说话。好吧，睡吧。

儿子今天说：明天6点半叫我起床，不能颓废了。我的经验是一般叫不起来，：不起怎么办？儿子：得起了，不起就打。呵呵^_^