学会管理情绪

2022年10月19日星期三天气晴

年轻的时候我没有脾气，了解我的人都知道，从来都是笑呵呵，傻傻的开心着。不知道从什么时候开始，我有了脾气。而让我感觉自己脾气越来越大的是二宝的出生。大宝出生后都是父母带，而二班父母已经顾不过来，我要一边工作，还要照顾孩子。有时候有点儿身心疲惫，所以开始发泄情绪，有了脾气。再后来明泽一天天长大，我的爱却偏袒给了二宝，有时候我们沟通不畅，我会将自己的意愿强加给他。导致明泽有时候会反抗我们，而我也一直没有反思，其实写日记就是一个自我反省，自我提升的过程，而我却意识到的有点晚。还好我选择了开始，亡羊补牢，为时不晚～现在我会开始努力的让自己静下来去倾听杨明泽想说的话。今晚明泽写作业写的很快，不像从前那么拖拉啦，如果我告诉他我已经开始写亲子日记啦，他肯定会很开心。