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亲子日记 第69篇 生气原因
2002青迅2103青武妈妈

2022年10月27日 星期四 晴

当孩子想要做的和可以做到的事情之间出现差距的时候,大脑就会产生压力激素,比如皮质醇,它会让孩子的大脑产生愤怒的情绪。”所以,当孩子因为做不好一件事情而大发脾气时,千万不要急着指责孩子。试试用“共情”方式跟孩子温和地沟通:你是不是因为没做好,有点生自己的气?我知道你特别想做好这件事,有什么需要我帮助的吗?找到孩子发脾气的原因,帮助孩子解决眼前的难题,才是消除孩子负面情绪的密码。其实,每个孩子的内心都有一座情绪冰川。很多时候,我们所看到孩子的无理取闹、乱发脾气,都只是冰山一角。孩子真正的情绪,比如担心、紧张、恐惧、无助、渴望……都隐藏在冰山之下。忽略孩子内心的声音,盲目地阻止孩子发脾气,孩子的情绪就会被埋在冰山之下,积压成疾。

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