今天我听了教练式父母的课，简单的分享一点主要内容。

教练是什么？教练源于体育，是运动员赢得比赛的重要支持者。80年代在美国开始服务于企业：是通过有效对话，支持被教练者增强技能、发挥潜能、激发创造力，去实现在自己的目标。

什么是教练式父母？教练是镜子，孩子从父母的眼睛里言语里认知自己、评价自己。1.支持孩子成为他自己，实现他自己的目标和梦想；2.善于挖掘孩子的潜能优势、激发创造和内心力量；3.关于陪伴、关于支持、关于赋能、关于未来......

非教练式父母的语言模式通常是判定式、打击式、情绪式、消极式、过去式，教练式父母的语言模式是启发式、支持式、情感式、积极式、未来式。同样的情形父母用不同的语言和孩子沟通，结果也不一样。

通过学习，我觉得自己以后需要在沟通上进行一些调整，有时说教过多，习惯直接给出孩子一些建议，这样孩子会总处于我知道，但实际上总做不到的阶段，启发式沟通是问些开放性的问题，可以引导孩子自己说出一些想法和决定，自己发现问题解决问题，我们更多的是在他们提出需要我们帮助时及时给予一些合适的帮助，孩子多说我们多用心听，听出孩子话中的真实想法，然后用教练式父母的语言模式和孩子进行有效的沟通。

做到教练式父母是需要经常学习和锻炼的，把我们在一些地方学习的教育方式多在生活中灵活运用，时常有觉醒的意识，锻炼我们的感受力，体会到自己和家人的情绪，加强我们的沟通能力，先让自己变得越来越好，做到身心合一，一切也会在慢慢变化着…