今天，菲菲无意中看到了一段视频说熬夜猝死前9个小时，会有哪些症状，这孩子可吓坏了，过来找我一一验证，因为我每天睡觉很晚，她觉得我属于熬夜的这个范畴。耳鸣、掉头发、脾气变得很大，似乎都一一中了，这下子菲菲慌了，再三嘱咐我一定不要再熬夜了，以后，她会监督我早睡，我不睡觉，她也不睡觉。知道我改到了晚上洗澡，刚吃完晚饭，她就立刻冲进了卫生间，去把暖风打开，放开热水，甚至贴心到把包头毛巾，凉拖鞋，甚至沐浴露都给我准备好了，然后就拽着我，让我赶紧早点洗澡。洗完澡出来，这操心的孩子，又过来嘱咐我，今天如果太晚了，就别写亲子日记了，她自己写日记积分就好。我揽过她的肩膀，开玩笑说她今天特别像个老妈子，各种操心，好像我是女儿呢。其实知道熬夜的坏处，还是自己不重视，所以晚上总是忙东忙西，靠到很晚才睡，也曾定过闹钟，但是几乎没有按照这个时间来执行过。今天菲菲的紧张，让我既欣慰，又警醒到了我，听菲菲的，以后努力早睡，形成良好的作息习惯。真有啥当紧的事，就尽量放到第二天早起做也是可以的，总之，不让菲菲担心，也为了自己身体着想，努力做到早睡早起！晚安~