昨天彤宝考试，因为物理两道题算错了数，耿耿于怀，对自己不能释怀，必须接受现在发生的，先接纳自己，再去改变。人非圣贤孰能无过，多看到自己能够做到的改变能够改变的。自己安慰了她一通，很久都不能发挥作用，既然说不动，就不必说了，自己的消化需要一个过程。

可能你考试一天太累了，昨晚倒了水，把暖瓶放到了顺手放到了地上，我就说，安阳来，你一定是太累了，我帮你拿回去吧，这个可能不放到过道上，不安全。多包容别人，看到不好的不对的地方不说，说好的方面，营造和谐的家庭环境，弘扬正能量，多关心。可以写到纸上，一句话就行，不必唠叨，你说东，她非得说西，说不到一起去，还互相扯皮推诿，做好自己，早上坚持早起，改变自己能改变的，做好自己的事情，每天早上或者晚上写出明天要完成的任务，她不来问你，不必跟她说教，匪我求童蒙，童蒙求我。初筮告，志应也。

非常佩服彤爸，她看到别人的不足，自己知道，但是却能够忍住不说，这样不赚别人的不好，同时也宽容了别人，还提升了自己的境界。今天的主题叫我不说话。