爱是一种能力，通过学习停止对生命成长的干扰，改变现在还不满意的状态，提升自己的能量，学以致用。

当情绪来临时，要发脾气时，先冷静下来，让自己明确，是事情本身就如此重要吗？还是自己的焦虑所致呢？这样做会导致事情往哪个方向发展呢？这样做会给孩子带去什么样的信息？孩子遇到类似的事情时，会不会重蹈我的覆辙？

具体可行的操作步骤:不要进入讲道理，不理不睬，妥协，压制的误区，而是冷静下来，接纳孩子的情绪，发白内心去问孩子，抱抱孩子。如果我们遇到孩子有情绪，一定要及时处理，给到孩子安全感。

要教给孩子感受情绪白能力，教给孩子复元的能力，表达情绪的能力，有情绪不可怕，但是不要伤害自己，不要伤害别人，不要伤害环境，允许孩子发泄情绪，遇事先处理情绪，再处理事情。

孩子急我不急，接纳情绪数第一，

态度温和不刺激，坚持到底多练习

语言放柔，情感回流

语气放低，气氛积极

语气放软，家庭温暖

不着急，不上火，就会有个好结果

不着急，不求快，花儿就会慢慢开！

放下期待，静侍花开！

我爱我，我爱孩子！