2022.11.4 星期五 晴

自从开启“亲子日记”以来，每天总会找一点时间与自己独处， 享受当下！

面对自己——高三的家长，我要做到的是管理好自己的情绪。许多时候，我们作为父母的，自觉不自觉地就成了孩子压力的主要，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，却是一个施压者。我们人到中年，大都是单位的业务骨干，有自己的一份事业，同时也是家中的顶梁柱，既要照顾父母、子女，又要参加各种社会活动，负担重，压力大。尽管是这样，也请家长朋友们注意以下几点：尽量不要过多地谈论社会的阴暗面，会对孩子的心理造成很大的阴影，影响他们的世界观，甚至使他们害怕进入社会。也不要在孩子面前争吵，让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。

之前做调查:要高考了，你最喜欢家长说的一句话是什么？和你最喜欢家长做的一件事是什么？绝大多数学生的答复是什么也不要说，什么也不要做。可见，孩子不欢迎我们的过度的关心。最好是不即不离、假设即假设离。家庭环境或气氛的改变不要过多，反差不要太大，要营造宽松、自然、愉快的家庭气氛。衣食住行都保持原样就行，可以让孩子在星期天适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。因此，我们要把焦虑的心情转化成有效的行动，帮助孩子切实地提高成绩，要和孩子保持一定的间隔，假设即假设离。需要你时很快就能出现在他身边，不需要时，几乎感觉不到你的存在。这就是投其所好，就是顺水推舟。这是一种学问和技巧，需要自己在实践中逐渐去摸索。