亲子日记第348篇  星期五  晴  2022年11月4日

     刚才读了洞见的文章《最舒服的关系，都要丢掉这六种东西》，越读越喜欢，深以为然。生活中我们有时候因为朋友或者某人没有及时回复信息，或者几天，甚至更多天也没回信息。而去时不时的想我是不是哪里做的不好或者不对，要不他怎么一直不回复我信息。其实这都是我们脑补的假象而已，你在别人眼里没有那么重要，丢掉过分敏感，不瞎想、不乱猜，生活自然就简单了。

有时候我们也会因为初次见面时不好的印象，而给人家贴上负面标签，带着有色眼镜看人，看不到他真实的色彩。看不顺眼的人做什么都是不对的，看顺眼的人做什么都好。刻板印象决定了一个人在社会交往中，是否能有一个好人缘。唯有放下偏见，抛弃先前的固有观念，秉一个真心去与人相交。如此才能于复杂的社交中，看穿人心，收获真情。

很多人在生活中都有这样的习惯。别人话音刚落，不管对错，你就迫不及待地接了一句；有人明明刚遭遇失败，你却当面炫耀自己的成功；别人和你才认识不久，互不了解，你就乱开玩笑。像这些口无遮拦，从来就不是真性情，而是没有素养的自私。在社会摸爬滚打多年，越发认同一句话：“口无遮拦的人，要么是涉世未深，要么是单纯的坏。”所谓的心直口快，只是不愿意花心思考虑对方的感受，实质上都是一种尖酸刻薄。人与人相处，有些时候与其快言快语，不如三思而后言。听话有艺术，说话有讲究。会说话的人，都懂得张口之前顿一顿，多些同理心，便能多一分温暖。

     成年人之间的社交，很多投入和付出都是没用的，无效的“好友”就和多余的物品一样，看着实打实地存在，实际上压根没什么用。我只会占据你的空间，把你的世界搅扰得拥挤不堪。生活中，就有很多这样的“无效”朋友。当你宴宾客时，来得比谁都早；可当你落难求助时，却躲得比谁都远。与其在不必要的社交上花心思，不如把精力聚焦在至交好友身上。毕竟真心只值得留在合适的地方，留给懂我们的人。

作家郑渊洁曾说：“把希望寄托在别人身上，意味着把失望留给自己，人生会陷入被动。”人生在世，你越想依赖一个人，最终只会把这个人推得更远。过度依赖一个人。慢慢地我们就丢失了分寸感，不断侵袭对方的空间，搅扰对方的生活。可朋友之间，关系再好，也抵不住这样的消耗。

很喜欢宫崎骏说过的一句话：不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。只有戒掉了依赖，学会独立生活，你才能拥有一个对等的友谊。

作家北野武在《北野武的小酒馆》中有这样一段关于友情的阐述：以前我帮过你，现在你为什么不帮我？想要从友谊中得到什么，这想法本身就错了。生活中，不少人都以为只要自己对别人好，别人也会真心待你。但人与人相处，从来就不是一场等价交换。

不是所有的付出，都会有回报；不是你把别人看重，对方也时刻把你放心上。

记得沙溢在节目中就曾感慨道：“有一天晚上我翻看手机，发现除了我儿子给我发的信息，没有任何人给我发信息。以前总以为自己很重要，其实，每个人在别人心中都没有那么重要。” 无论和谁相处，都要降低自己的期待值。当你对一段关系没有了过高的期待，自然也不会有遇见凉薄时的痛心。就像《人间失格》中说的，只要没有过度的欢喜，就不会有极度的悲伤。不高估你跟他人的关系，不对他人有太高的期待。唯有以平常心去对待、相处，方能收获真正长久的关系。

人到了一定年纪后，我们对一段关系最高的评价莫过于四个字——相处舒服。可蔡康永说过，人际关系是人生最难处理的问题之一。正所谓：做事有方法，社交有技巧。当你学会丢掉过度敏感、刻板印象、口无遮拦、无效社交、过分依赖、过度期待，就会发现，你与周围的人，自然就变得融洽。