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22年11月6日，周日天气晴转阴
今天看过《洞见》里的一篇文章《穿过悲伤的河流》：人活着，拼的是自愈能力
痛苦是生命的一部分，也是愈合的一部分。
弱者自卑，强者自愈
人生很难，但难不倒内心强大的人
杨绛先生说：随着日子往前走，这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈你的，只有自己
如何面对生命中突如其来的打击，作者给了我们这些良药
1.六神无主时，工作
2.孤独冷清时，运动
3.苦闷压抑时，交谈
4.委屈绝望时，读书
每个人面临的最大挑战，其实是自己的心。把心安抚好，让自己强坚强起来，你就有了抵御任何创伤的自愈力
莫泊桑说：人的脆弱和坚强都超乎自己的想象
弱者自顾自怜，听天由命；强者坦然接纳，自我治愈
愿你经历人生的颠簸后，有爬起来的决心，又有走下去的毅力
当自己成为解药，就没有治不好的伤
今日琐事：洗澡，给爸爸当老师并合作画画，做果盘，炒胡萝卜、黄瓜
