家长小本APP
人工智能亲子生活社区!
下载家长小本APP
内耗
郭华贤

2022年11月7日 星期一 晴

亲子日记第1343篇

晚饭过后,妻子看到一身疲惫的我,有点抱怨地说道:“今天是立冬,应该也是吃水饺的日子。我们倒好,今天的活特别多,我从早晨一忙到傍晚,你更是让一个紧班,搞得疲惫不堪!咱们哪有时间包水饺啊!”听到妻子这些心理不平衡的话,我不仅想到最近在阅读《洞见》和《十点读书》的深度好文时,经常看到的一个词语“内耗”。

想到这里,我笑着对妻子说:“我不希望你做一个“内耗”的人,一个人的“内耗”,因为本身具有自己内心的矛盾和负面情绪的人性弱点。所以,他既会因为心烦意乱,郁郁寡欢的情绪问题,使自己的内心充满消极厌世的态度,进而不能正确作出评价。更会因为表现出来的优柔寡断、犹豫不决,而不能做出合理的判断。从而使自己只要遇到一点挫折和困难马上掉头就走,完全不愿意去努力尝试,更不用说挑战自己了。因为这些人的内耗,给自己太大的压力,心里总觉得:“如果我做不到就很失败”。所以,停止内心的冲突,始终保持一份平静的心态,才能摆脱人性的这个弱点。”听了我的话,妻子默默地点了点头!

因此,为人处事时,只有心存“不以成败论英雄”的生活态度,在任何困难和挫折面前,才能享受到自己努力的过程。而如果产生了习得性无助的心理内耗,不但会觉得自己失败很丢脸,而且,在困难和挫折面前,宁愿选择放弃,也不去尝试。最后的结果,只能是除了给自己身心给来一些压力之外,对事物的发展,没有任何意义和价值!

利津高级中学高一,二十二班 郭明迪爸爸

转载请注明来源:https://jiazhangxiaoben.com/nw/page/article/seocontent.html?id=786515
推荐日记
《欣赏一个人》
《让生命像花儿一样绽放》
《2022年11月7日星期一天气晴【251】》
《2022-11-7》
《你的童年你做主》
《发现幸福第287天生命就要接受历练》
《记录小哥俩的日常》
《那些久远的小小浪漫(五)312篇》
《答应孩子的事情一定要做到》
《54没有带作业回家怎么办?》
《289 篇 2022-11-8 大雾》
《 我的祖国》
《期待期中考试的结果》
《珍爱生命,严记“一盔一带”》
《2022年11月08日 289篇》
《陪伴,第805天》
《 内耗》
《无言的爱》
《亲子日记(196)》
《西红柿鸡蛋汤》
《日记本》
《因为拍视频引发的一场哭战》
《2022年11月10日 星期四》
《努力过好每一天(282天)》
《2022.11.10周四天气阴读《弟子规》有感》
《坚持——耐心陪伴》
《11月7日 星期一 天气晴》
《2022.11.7 星期一 晴》
《贪心的皇帝和公主》
《口述日记26》
下载家长小本APP