自从你感冒以来,周末我们就很少出去玩耍了。你的咳嗽,不能剧烈运动,于是,每天运动打卡也被迫中断了。
最近终于好点了,你说想到楼下练一练跳绳,体育老师说每个小朋友要达到连跳10个的小目标。你还没有达到,妈妈和你来到楼下,陪你练习。
刚开始的时候,你跳三两个就中断了,妈妈试图给你录视频,好多次都已失败而告终。你有点不耐烦了,妈妈一直在鼓励你:比刚才跳得好多了!手揺绳的速度和脚跳的速度要匹配起来。
后来慢慢能跳到五六个了。你跳得有点累了,说想到健身器材那里玩一会。我们就过去了。空荡荡的器材处没有人在锻炼,我们娘俩包了场,想玩什么就玩什么,过了一把锻炼的瘾。
生命在于运动,身体健康永远是第一位的。希望你以后多多锻炼,增强体质,身体倍棒!