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今天来谈一谈怎么让孩子养成早睡早起的好习惯，这个习惯对我来说真的是易如反掌，从小就开始让孩子早睡小学的时候每天八点准时上床睡觉，因为是有意识的每天培养所以儿子小学的时候一到晚上八点就直接入睡啦。再到初中随着年龄的增长，睡眠的时长也会随着改变即使现在有了晚自习儿子也是有意识的积极早睡。对于儿子这个习惯很好！
如何与孩子沟通也是一个很重要的命题，这对于亲子关系非常重要！我支持有意识的主动与孩子沟通的办法，多与孩子沟通可以减少隔阂减少年龄的隔阂，代沟一定会有的但是有时候我们家长可以提供建议，帮孩子在成长过程中树立好榜样！
树一中学九年级二班姜云达的妈妈
