早上出门上班前，菲菲跟我约定，上午要完成所有校内作业。这样晚上就可以约同学一起玩了，我同意了她的请求，中午十二点，她打来电话，说没有完成作业，下午上完美术班以后就一定能完成了。傍晚下班回到家，她在床上躺着，还没等我开口，她就说自己肚子痛，拉肚子好几次了，所以作业还没完成，我安慰她,“没关系的，今天外边下雨降温，太冷了，不适合约同学出来玩了，完成作业了，咱们改成在家看一部电影吧。” 饭后，菲菲依然晃来晃去，找我要手机，说看6分钟淘宝，选一下自己喜欢的东西，然后就开始写作业。她自己定了闹钟，6分钟时间到了，我提醒她归还手机，“妈妈，再给我两分钟，马上就选好了。”等了她两分钟后，依然还没有还我的意思，我开玩笑说她,“菲菲，有句俗话，好借好还，再借不难哈，你这样，下次可借不出来了哦。”她极不情愿地把手机还给了我。我看了下时间，笑着跟菲菲说，“菲菲，你知道嘛？你刚刚花了15分钟的时间，总算把拖你后腿、捣乱不让你写作业的坏女巫给赶跑了。接下来，就看你的小仙女能陪你做多久的作业了哦。”刚坐下没有一分钟，菲菲又喊口渴，请求我给她倒杯水，我起身，她又改了主意，说要自己去倒，因为她要加上橘子跟茶叶，这样好喝，我努力控制自己的情绪，坐等她弄完回到座位上。我继续开她的玩笑，“唉，闺女，你的小仙女刚准备登场，就被你一脚踢到台下了，坏女巫又来客串了5分钟。”菲菲不好意思地笑着吐了吐舌头，“妈妈，这次坏女巫不会跑出来了，我要让小仙女好好陪我做作业了。”这一次，她坚持下来了，写了10分钟的作业后，要求我给她放音乐（合唱比赛的歌曲），“闺女，妈妈在忙，有音乐会影响到妈妈的。”“没事，妈妈，我们正好用音乐来考验一下我们的抗干扰的能力。”我没有反对，于是，25分钟后，她完成了数学所有的作业。

整件事情过程钟，我其实有情绪的，认为菲菲做事情没有计划性，拖拉磨蹭，不守信用，约定的事情做不到。（这是给菲菲贴标签，只看到了她做的不好的一面，忽略了她其实也在努力对抗内心的“坏女巫”，当我放下情绪，平和面对，并且通过开玩笑等轻松的方式来沟通，菲菲真的做到了一次完成一科作业。）

另外，内心判定菲菲对学习不上心，校内作业都做这么慢，怎么有时间去复习巩固、课外拓展？（这是我的假设跟猜测，菲菲并非对学习不上心，她其实也想努力，只是心力太弱了，没有学习的好感觉，这也是她为什么作业迟迟不开始，即便开始了，也做的很慢的原因吧。）

当我努力观察自己的情绪，能理解并看到菲菲也在努力克制内心的“坏女巫”，不让她跑出来捣乱。试着菲菲的行为表象看到她的内在的需求。有些自责，自己没有做得更好，帮助菲菲找到学习的好感觉，但是，我会努力去做，第一件事，就是从做一位情绪平和的妈妈开始吧！