2022年11月13日 周日 多云

感冒断断续续的一个周了，总也不见好。大脑一直处于宕机状态，浑浑噩噩的，颇有点得过且过的阵势。

上周就约好的羽毛球和篮球，自然夭折了。外面狂风阵阵，也没有可发挥的场地了。情绪不佳，提不起任何精神。答应好的陪二公子去超市采购，也因为他的体贴与懂事，被动取消了。

我抱着书，拿着手机，端坐在炕上，情绪一点一点的坏掉了。好像突然的崩溃，无法掩饰，无所适从，不知道哪个点，就一下子爆发了。我知道，成年人的崩溃是种奢侈品。基本都是在寂静的深夜，不打扰别人和工作的前提下，一个人默默的消化，或者哭或者笑，或者闹或者吵，然后再强迫性的自愈。

我不理解，阳光如我，心大如我，为何也会有情绪完全失控的时刻。不想与人诉说，却也不能藏起来，唯有快速的去消耗掉。毕竟，我没有那么多的时间伤春悲秋，我有孩子要管，有工作要做。

其实，每个成年人都有两副面具。一副面具，是背对着镜子的生龙活虎，若无其事，咬紧牙关地维持体面；一副面具，是正对着镜子的脆弱无助，心事重重，情绪难控，悄无声息地崩溃。我们每个人，都在这两种角色里切换自如。没办法，成年人的崩溃，往往只在一瞬间。成年人的自愈，往往也只是一下子。

崩溃与否，唯有自知。我们不需要揭下来剖出来给别人看。生活本已如此艰难，何苦再雪上加霜。接受，直面它就好。

歌德曾经说过：没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生。擦干眼泪，收起难过，依旧还是要坚强的好好生活。其实，直到这一刻，我也依旧无法自述我的崩溃从何而来？既然来了，坦然接受，勇敢自愈就好！