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接纳自己,停止内耗(292天)
李昕芮李昕钰妈妈

2022.11.12 周六 小雨

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很多时候,我们之所以陷入困境,不过是因为我们胡思乱想,自己给自己设置了枷锁。

事情发生了,一切纠结与埋怨都无济于事,顺应当下,保持一份乐观心态;谁也不知道明天和意外哪个先来,别为不确定的未来担忧,怀揣一颗平常心,只为清晰的现在而努力;做一件事就专心做一件事,读书时不想见客的事,见客时不想读书的事;对于遗失的东西、错过的人,努力学着接受和放下。

唯有如此,才能摆脱焦虑,不负当下的每寸好时光。

生活其实没有那么多观众,我们是活给自己看得,不是活给别人看的,不必太在乎别人的看法,安心做好自己,就很好。

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