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2022年11月14日星期一晴
同理心是能够理解他人的情绪，能够根据他人的情绪变化来做出灵活反应。我们每个人都渴望被理解，先理解别人是获得别人理解的基础。
同理心三个障碍:
自我中心：以自我为中心，过于关注自我需要；
自以为是：在对事情没有全面了解的情况下，妄下判断；
归责他人：容易发现别人的问题，而忽视自己的问题；
解决方法:站在对方角度思考问题，放下自己的评判和建议全身心的去倾听对方的倾诉，并做到感同身受理解对方的心情，让对方感受到被理解、被认可，从而产生共鸣。
同理心的作用很重要，每个人都希望被理解，它能让人与人之间更有温度，让我们更和谐，更团结，更有凝聚力。
