今天通过回看了教体局举办的父母大讲堂－－金妈《告别小磨蹭，培养专注力》的讲座，听完后感触颇深，受益匪浅。

“金妈”一个立志为教育而生的人！围绕三个内容向我们阐述了她的观点：第一，什么是习惯，第二，告别小磨蹭，第三，培养专注力。

什么是习惯呢？习惯是一种习得，是一种获益后的养成，习惯是一种记忆，习惯要靠习惯来替代，习惯是一种自动化，是一种条件反射。好习惯包括：生活习惯，语言习惯，劳动习惯，学习习惯和集体意识。金妈非常形象的举例说明了重复就是力量，坚持就是胜利的真理，让我从中学到了不能跟孩子较劲，否则我就输了，要把爱孩子当成一门科学，就会收获科学的教育。并且让我认识到了家长怎么做，孩子才能不磨蹭：第一，静心闭嘴三十天，第二，培养孩子的时间观念，第三，利用游戏和生活锻炼能力，第四，跟孩子划清界限，第五，尊重孩子不一样的节奏。最后讲了如何培养孩子注意力的几大关键，注意力、专注力是心门的唯一入口，集中全部的心理能量的指向目标。并告诉我们注意力是可以训练出来的，“静出专注”的道理。

好的习惯就是一种良性循环，培养好习惯从家长做起，从小事做起，共同成长，一起加油！