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最近几天我看到桐瑶一直都是早起的，平时都是6：30醒来，然后赖床5分钟，这几天基本6.00醒来，而且不再赖床了。但她也告诉我，早上的最后一节课，她会感觉有些困！晚上想让她早睡，可她还睡不着，唉。有些无奈了。
今天晚上，她写作业时因为不会生气了，我让她去安静会，她走到书桌旁安静了一会儿后拿来一本书，让我读给她听。我想，这个转移情绪法也许有用，就给她读读试试。果然，读完后，她的心情好多了，又专心写作业了。我表扬她是一个能通过读书调节情绪的孩子。她停听了很开心。看来，她目前的自信心还是聚集在外在对她的评价，这个时候，还是需要家长的看见和鼓励！
