11月17日  星期四  晴

前天果果说学校举行冬季运动会，自己参加跳绳比赛，让我用手机软件天天跳绳来帮他打卡。因为我没有找到，就只能用计时器计时，我给计数。两天的人工计数，结果是越来越不愿意练，练起来越来越累。娘俩为此，早上还吵了一架。我感觉自己出了问题，我的行为让孩子对我有了误会，我需要反思自己。

我总结了两种练习方法的不同。

我帮他计数：1在他跳绳的过程中，我只能数数，不方便给他鼓励，加油。不能给他增加自信和跳绳的乐趣。2不能鼓励却在结束后再来点评一下他不足之处，对他更是一种打击。3孩子不高兴，跳起来就没劲儿。4焦虑的情绪遮蔽了发现美的眼睛

程序计数1不断的鼓励和加油2动感的音乐能很快把孩子带动拼劲儿3最后给孩子一个总评，对他的努力认可并加一鼓励4没有负面的总结，全凭孩子自己思考结果。

当我意识到自己的问题时，我又重新打开了天天跳绳，寻找办法，看看如何在老师没有发任务的情况下去使用它。真是不负有心人，我学会了。当时因为自己焦虑的状态，没有认真去琢磨，直接回复了孩子，不能用。但是我又开始自责，因为下午就比赛了，因为自己的焦虑耽误了孩子，挺内疚。

下午接到果果，他开心的说：“妈妈，太好了，下午有事儿没比赛，推迟到明天上午，我又有机会练习了。”孩子很开心，我更加开心，我也终于有机会补救自己的错误，又给我一次改正的机会。我跟儿子说我要好好珍惜。

晚上，果果写完作业后练习了三次，结果都很不错。这就是鼓励和赞美的力量。也是孩子为什么不喜欢练习的原因，根儿都在父母这里。一切都是最好的安排。珍惜这次机会，以后把握住每一次做好妈妈的机会。加油