314篇~直播之如何让亲子关系更加和谐2022.11.19雨

今天三喜临门，哪三喜？

一喜是家长小本升级完毕，可以直播了；

二喜是今天女儿学校家委会换届选举，感谢学校领导的信任，我有幸拥有了每天能在校园看到女儿身影的机会；

三喜是今晚我和女儿用对话的方式，在家长小本平台上，同框直播--如何让亲子关系更加和谐。

下面是今天直播的内容：

（女儿）大家晚上好，我是诸城市南湖学校4年级2班的李珺玉，桃李芬芳的李，清韵yun珺谣yao的珺，千年古玉的玉。

（妈妈）大家晚上好，我是珺玉的妈妈，是一名家庭教育指导师，同时也是“阳光家庭教育工作室”的创始人，我叫李文辉，桃李芬芳的李，文房四宝的文，金碧辉煌的辉。感恩感谢大爱的武际金校长，为我们搭建的这个家长小本直播的平台，感恩感谢孙玲燕老师以及伙伴们的不离不弃，让我们这群家庭教育指导师们，从此有了展示自己的大舞台。在家庭教育这个大舞台上，所有的家长们，

只要开始，永远不晚

想要进步，总有空间

（女儿）今晚我和妈妈与大家沟通的主题是：

化解亲子冲突有大妙招

下面我们从作业冲突→补习班冲突→考试前冲突→考试后冲突四个方面综合的沟通一下如何让亲子关系更加的和谐，第一个作业冲突是女儿朋友的亲身经历，后面的补习班冲突、考试前冲突和考试后冲突，是我和女儿在生活当中实际发生的案例。

一、手机、网络PK周末假期作业：

首先，我们来讨论一下手机网络和周末假期作业方面 冲突的话题。

一位孩子上五年级的朋友，这几天一直跟我抱怨，说女儿的周末作业，愁坏她了。

朋友每天都在催促女儿早点完成周末作业，可女儿每天都在跟妈妈提条件：“你先借给我手机玩半个小时呗，我就马上写作业。”

每天女儿都是如此要求，为了女儿能够按质按量的完成作业，妈妈都是违心的把自己的手机借给孩子，本意是让孩子每天按时完成该有的学习进度，可是却发现孩子经常玩手机玩着玩着，着迷后忘了时间的约定，而且这种现象愈演愈烈。

妈妈每天为此事苦恼不已，前几天在朋友的建议下尝试去拒绝孩子玩手机的要求，结果孩子直接就以不写作业来对抗。

这种情况已经连续三天了，妈妈身心疲惫，面对老师的质问，打电话找到我倾诉，寻求怎样沟通才能解决目前遇到的问题。

著名教育学家武际金校长曾说过：问题不是问题，如何面对问题，才是问题。

女儿不写作业本身不是问题，妈妈应对女儿不写作业的方式，那就是个问题了。

以下是我和朋友的对话，

妈妈：“老师，孩子用不写作业来对抗，问我要手机，该怎么处理啊？”

我：“孩子不写作业这个问题已经持续多少天了 ？”（探索具体事件）

妈妈：“三天了！”

我：“当孩子不写作业却总是找你要手机玩，那你有没有听听孩子要手机的理由啊？”（核对当孩子有请求时，妈妈是否能够用好奇的提问去重视孩子的外在需求）

妈妈：“我每次都问她了，她总是回答就是玩玩而已！”

我：“那么你是怎么问孩子的啊？我能听一下吗？”（好奇朋友的沟通方法）

妈妈：“我都是这么说的，你怎么又要手机了啊？作业又没看到你完成，以前给你手机玩，说好的半个小时，你总是不能遵守时间！”

我：“那孩子当时是怎么回答的啊？孩子听到这样的提问，是否有情绪呢？”（好奇孩子的应对方式）

妈妈：“孩子有点不耐烦，直接大声地跟我说，把手机给我！”

我：“那你面对孩子这种不耐烦地语气与大声地命令，你当时是怎么应对的呢？”（好奇妈妈的应对方式）

妈妈：“我当时很生气，心想这孩子怎么这么个态度对我说话啊，我于是板着脸不理他！”

我：“那孩子看到你不理她，她又是怎样地应对呢？”（好奇女儿的应对方式）

妈妈：“女儿当时就直接挑衅我说，你不给我手机我今天就不写作业了！”

我：“女儿这么回应你，你又是如何去应对的呢？”（好奇妈妈的应对方式）

妈妈：“我直接丢给女儿一句话，你写不写作业是你自己的事，你完不成作业，挨训的是你，又不是我，反正我今天是不会给你手机玩的！说完后我就转身回房间不再理她了。”

我：“于是女儿当天就真的不写作业了，是吗？”（探索具体事件）

妈妈：“嗯，的确没写作业，连续三天都是这样的！”

我：“那你这么做的目的，是不是希望女儿能够每天主动地去完成作业啊？”（核对妈妈当时行为背后的个人期待）

妈妈：“是啊！”

我：“那现在这个问题解决了吗？”

妈妈：“没有啊，女儿好像知道了我的痛处，每天都是如此，不给手机就坚决不写作业！”

我：“那你现在有没有觉察到自己与女儿的沟通有什么不妥当之处呢？”（提醒妈妈现在学会自我觉察）

妈妈：“我现在觉得当时应该好好地与孩子说话，耐心听听女儿玩手机的理由，可是我也问过她啊，她总是回答，就是想玩！”

我：“你的期待是想让孩子能够主动地完成当天的作业，结果却是带来了母女关系的相互对抗，你觉得这样急于解决问题的沟通方式，好吗？”（提醒妈妈觉察自己沟通的起心动念是否正确）

妈妈：“嗯，老师，这种沟通方式的确不好，可我也没有办法啊。”

我邀请朋友来扮演女儿，我来扮演妈妈，这样妈妈才能深刻地理解对话的意义

与魅力。

女儿:妈妈，给我手机玩会呗!

妈妈:孩子啊，你想玩手机再写作业，是吗?(核对孩子的要求)

女儿:是的!

妈妈:孩子啊，妈妈看到你好几天都没有写作业了，你怎么了?(探索孩子的行为)

女儿:我要先玩再写作业!

妈妈:孩子啊，妈妈现在没法说服自己答应你这个要求，你能跟妈妈说说看先玩手机再写作业的理由，好吗?

女儿:没有理由就是想玩!

妈妈:你就是想玩，并没有其他理由，是吗?(核对孩子的观点)

女儿:嗯!

妈妈:孩子啊，谢谢你的诚实!可是妈妈听到你的回答后，现在心里有些难受，因为妈妈从小被教导要先完成当天学习任务后，才能去玩的，你觉得这样好吗?(表达自己的感受、观点同时肯定孩子的优点)

女儿:没什么不好啊!

妈妈:你真的觉得这样很好，是吗?(再次核对孩子的观点)

女儿:是啊!

妈妈:妈妈看到你这样，内心开始有担心有焦虑了，妈妈现在还是没法答应你先玩手机再去写作业，那你该怎么办呢?(再次表达自己的立场，并引导孩子面对这个问题)

女儿:那你出去吧!你不给手机还那么多的废话!

妈妈:孩子啊，妈妈听到你此时在生妈妈的气，是吗?(核对孩子的感受)

女儿:本来就是生气嘛!

妈妈:那你生气的时候对妈妈说:你给我出去!你觉得这样表达生气的方式，真的好吗?(引导孩子觉察自己的情绪表达方式)

女儿:没什么不好!反正你又不给我手机!

妈妈:孩子啊，妈妈看到你以这种方式与我说话，内心也是有些生气，但是妈妈不会像你刚才那样表达生气，哪怕你几天都没写作业了，妈妈始终都相信你会自己去负责任的,看来妈妈这个想法也许是错的,妈妈现在就先不和你聊了!(再次让孩子觉察)

我对朋友的沟通指导示范就停在这里了，我然后问朋友通过刚才的示范，她有什么感受?

朋友回应我:“同样是没有拿到手机，但是作为扮演孩子的我感觉到，妈妈是重视我的，很尊重我这个人，不像以前那种说教方式令人烦躁!”。

看到这里，你会发现类似这样急着解决问题的沟通，在很多家庭当中比比皆是，大人们面对孩子的问题，无意识地就用了上一代人教给我们的“听话教育”模式去应对孩子的问题，结果都是无功而返，收效甚微。

那么，如何与孩子沟通，而让亲子关系变得更加和谐呢？

那么我们该怎样去沟通才能激发孩子自动自发地去写作业呢？我想在座的家长一定很想知道这个答案，在揭晓我的指导方案之前，我需要提醒你的是，与孩子的对话，是属于情感教育的落地运用部分，对话的目的不是为了改变孩子，更多地是让孩子有所觉察。

沟通的言语内容不是引导孩子觉察的重要部分，远比言语内容更加重要的是大人的情绪是否平稳，内心是否宁静，肢体语言是否正确，否则同样的言语你拿去运用在自己的孩子身上，可能会被孩子认为你好假、好虚伪的样子。

朋友也开始觉察到自己过往与孩子的界限分不清，沟通时语速总是过快不能平和专注地与孩子谈话，不知不觉就无意识地跟孩子说教或者脾气上来了就演变成指责了，最终孩子的问题没有解决，亲子关系还进一步恶化了。

同时朋友也有一个疑惑问我：“老师，难道就这样结束谈话，不管孩子了啦？”

我说：“家庭中每个人都有拒绝沟通的自由与权利，你既然已经意识到过往与孩子的界限不清，那么在反思的同时，当下还是需要一点点通过沟通去建立家庭规则与界限的，当你平和地表达了生气并主动断开沟通，就没有必要对孩子继续说教和指责。”

朋友说：“可我还是担心害怕孩子会继续与我对抗，不去写作业，就这么一直耗下去！”

我说：“这里你要看到，父母以前没有立场，现在就有如此的下场，你只要主动地去承担责任就好了，没啥担心害怕的！孩子这个年龄阶段，生命的本能就是主动去学习，只是以前被你们的说教、指责不断阻隔，没有看到孩子的内心需求，才会逐渐演变成这样的！”

我继续说：“当孩子慢慢发现，每次与你的沟通是平等的、被接纳的、被尊重的，孩子内心的安全感与归属感就会慢慢提升来，孩子自然就会遵循生命本能去主动学习了，所以不是不管孩子了，不是放任他，而是通过对话做好与孩子的心灵陪伴！”

总结一下：在我们大人的思维中，看待孩子问题总是想急于去拿到答案，马上能改变孩子，在听课的父母们，有没有中招的？ 孩子的成长是螺旋式上升过程，孩子其实不需要被改变，需要改变的其实是父母。这就是家庭教育的真谛。

对于孩子，只要你始终遵循内在生命本能的自然法则，尽量不要用错误的沟通方式去阻隔孩子的内在自我有秩序地、健康地自由发展，孩子写作业的问题基本上他自己会负责的，因为我始终相信一个健康发展的孩子是不会完全丢掉自己当下的学习任务的。（15分钟）

二、补习班冲突：

妈妈：我家邻居小姑娘，和女儿同岁，也是小学4年级，这次其中考试，据说是考了全班第一，不过呀是倒着数，昨天晚上呢，我下班回家，在楼道里听到邻居小姑娘的妈妈给小姑娘报了语、数、英的作业辅导班，每天放学后辅导当天学习的知识点，同时预习明天课堂上的知识点，一进门，我就和女儿说了这个事，刚说完，女儿就气呼呼的质问我

女儿：怎么，你也要给我报辅导班？那我还有没有一点属于我自己的个人空间了？再说了，老师严令禁止我们周末去校外的辅导班！

妈妈：可是现在竞争非常激烈，上补习班可以让你的知识点更加丰富，在考试的时候也能得高分啊。

女儿：高分高分，你眼里就只有高分，你根本就不关注我的身心健康。

妈妈：我怎么不关注你的身心健康了？你不是一直说自己很孤独吗？在补习班里，你可以认识很多新的伙伴，补习班里活跃的气氛，也可以让你自己变得多才多艺呀，那么你的交际范围不就更广了吗。

女儿：我才不要。老师说上补习班，影响课堂学习的效果、会产生依赖心理，短时间内可能成绩会提升，但长期下去，我们小孩子就失去了正确判断事情的能力。

妈妈：你这话说的，补习班既可以帮助你消化课堂上那些不懂得知识，也可以给你一个很好的复习和预习的空间。

女儿：妈妈，补习班会加重我学习的负担，我忙了一周了，就想利用周末时间做我喜欢的手工、画我想画的画、读我想读的书，你这样不利于我的身心正常发展。

妈妈：好吧，生活处处是教育，女儿给我上了一堂课。

旁白：

记得暑假期间，有一次我出去采购，在一家很出名的补习班门口，看到一个初中孩子气冲冲的对着妈妈吼：“你给我报那么多的辅导班，累得我连喘口气的时间都没有了，说是为我好，实际上只是为了你自己的面子而已!”

说完，这位孩子气冲冲的走进了补习班，这位家长却落泪了，她和老师是这么说的：“我感到很悲哀，感到自己教育方面非常失败，我和孩子越来越难沟通，我付出这么多，我不指望他感恩，可是，你看，这简直就和仇人一样 这是养了一只白眼狼吗?我怕不管他，他会放纵、会学坏 、从此不学习了……，可是老师，孩子加入辅导班后明明成绩也确实提高了，为什么还这样对我?”

这个孩子很显然属于抗争无效状态，假装屈从于父母的要挟，确实也体会到了努力后的成就感和喜悦感。但这只是外观上的喜悦，而孩子内心深处充满了委屈和愤怒。由于孩子现在小，没有能力把这种委屈和愤怒转移到别处去，所以会一直存在，除非把它解决掉，否则，未来的某一个时间节点，这种隐形愤怒会和原子弹一样瞬间开爆的。

尽管如此，补习班还是乐此不疲，原因在于：

有的家长因为工作忙，根本没有时间照顾孩子，周末或者假期，怕孩子一个人在家，没有人监督的情况下，孩子大部分时间会看手机或者是玩游戏，所以这部分家长会给孩子报补习班。不管孩子学到多少知识，最起码别学坏了，好不容易树立起来的好的习惯，别一个周末或者一个假期就给毁掉了，这也是这类家长会选择补习班的原因。

还有部分家长属于自身文化水平比较低的那种，辅导不了孩子，怕给孩子错传了知识，觉得还是把孩子的学习交给补习班更靠谱一些。

其实呢，学生在学校进行了大量的学习工作，在休息时间还要学习，这无形中遏制了学生全面发展的能力。有些学生在这种压力下，产生了厌学情绪，甚至是从此走上了抑郁之路。

一个人的精力是有限的，课外辅导占用孩子大量休息的时间，势必影响课堂学习的效果；课外辅导会让人产生依赖的心理，影响课堂学习的态度，短时间内确实能让成绩提升，但长远来说，是不利于孩子学习成绩的提高。并且，从不同程度上来说，加重了家庭的经济负担。（7分钟左右）

三、焦虑的妈妈PK淡定的女儿

明天就要期中考试了，我让女儿把各科的重点复习一下，早点睡，争取明天以饱满的精神状态迎接考试。等我把卫生收拾好，进房间一看，她还趴在书桌上一边哼着歌一边画画，旁边放着亮着屏幕的手机，里面播放着《孤勇者》，各位家长朋友，你们说遇上类似的情况，你们生气不？反正我是很生气，我很想一把夺过她的手机和画笔，摔碎在地上，但是我平复了一下心态，忍住了，武际金校长不是说过吗？人在暴怒状态下，智商为零。我飞速的运转大脑，我需要弯下腰、静下心来，和女儿好好的谈一谈，听听她内心的真实的想法。

发现我进了房间却不说话，女儿纳闷的问我

女儿：妈妈，你怎么了？

妈妈：你不知道明天期中考试吗？

女儿：知道呀

妈妈：那我刚才嘱咐你把各科的重点复习一下，你复习了吗？

女儿：那个呀，都复习好几天了，刚才我也看了一遍了。

妈妈：宝贝，妈妈真的很欣赏你的心态，明天就要考试了，你还能静下心来画漫画，妈妈以前上学的时候就做不到，我总是恨时间不够用，不说是“头悬梁锥刺股”吧，反正是慌张的很。

女儿：哎呀妈妈，老师说了，你那叫“焦虑症”，越焦虑越慌张，就越考不好

妈妈：那你怎么一点也不紧张？你教教妈妈

女儿：我都复习好了呀，我现在只想放松一下，那样明天的考试，才能正常的发挥呀

妈妈：不是说“临阵磨枪，不快也光”吗？晚上的时间安静，利于单词和语法的记忆，要不，你再看一下英语书？

女儿：好吧，给我十分钟，我画完这幅画，然后再看一遍重点

我给了女儿一个摸头杀，说实话，我很欣赏女儿的心态，由于我就是一个以前一到考试就很慌张的人，所以分外羡慕那些不慌张的同学。女儿还能坦然地画漫画，说明她没有把考试太当一回事，其实从长远来看，有这样的心态是一件好事。

我坚持地认为，妈妈们假设能够和孩子成为无话不谈的挚友，孩子可以在你面前没有任何的顾忌，畅所欲言，全部的心思都会找你去诉说，这比什么都重要。

由于一个内在被滋养着的孩子，一个有自信乐观的孩子，她的爆发力是很强的。

孩子在学校里本来每天都是紧张兮兮的，回到家父母还拿一种高姿态去要求，不断地去讲道理，要求孩子好好学习，体会不到这个年龄段孩子的心思，那么孩子真的会倍感压抑，会变得对学习越来越没有兴趣，越来越不能在你面前表露出真实的自己，她的心门也会逐渐向父母关闭的。

身为父母的我们看到孩子这个状态，自然就有想去关心孩子的冲动与意愿，但是又担忧自己不知道该怎么与孩子沟通，因为我们通常会发现孩子出现这样的情绪表现同时，伴随的还有不被父母接纳的各种言行举止。（5分钟）

四、（成绩冲突旁白：）

我们小孩在一生当中会遇到很多次的考试，而每一次的考试都是寄托了家长对我们孩子的高度期望。对于我们孩子来说，也是非常希望能够考取一个好的成绩，那如果说我们考试没有考好的情况下，应该怎么跟家长去沟通才合适呢？下面，我和妈妈用对话的方式演绎yi一下我们是怎么处理成绩冲突的。

女儿：我躲在房间里，不敢出去，好害怕妈妈会吼我、骂我。因为这次英语考试，我考了28分！不好，有脚步声，有推门声，妈妈就要进来了，暴风雨就要来临了，完了!完了!怎么办？完蛋了！我好害怕！

妈妈：刚刚看了班级群里信息，满分120分的试卷，女儿这次竟然考了28分！我很愤怒，我明明每天都陪她朗读单词、背诵语法的，有种想揍人的节奏！不行，我得压一下火气，我一定要控制好自己的情绪，与女儿进行一场有效的沟通，否则，我的家庭教育岂不是白学了！

妈妈：宝贝，在干嘛？

女儿：妈妈我英语考试了

妈妈：多少分啊

女儿：28分...别打我

妈妈：很好，发挥正常，你班里有考满分的吗？

女儿：有，丁子俊他每次都考满分，真烦人

妈妈：是真烦人，下回遇到丁子俊他妈妈，我跟他说别叫他来上学了，快领回家去吧，每次都考满分，一点意思都没有，他都不适合上学。

妈妈：你看咱，一次小小的测试，就检查出那么多问题来，说明你还有很大的进步的空间,非常有发展的潜力，丁子俊白搭，每次都考满分有什么意思，一点问题都检测不出来，一点进步空间都没有了，一不小心还容易退步，是不是？

女儿：妈妈你说得对呀

妈妈：是吧,哎,问你个事，你班那个画画，有比你画的还好看的吗？

女儿：没有，我最厉害。

妈妈：那打游戏有比你厉害的吗？

女儿：嘿嘿，也没有，我最厉害。

妈妈：那你们班的武术有比你厉害的吗？

女儿：也没有，我最厉害，我都考黑带啦。

妈妈：我闺女确实厉害，除了学习，样样第一，这要是考试再考个满分，哎哟，打遍天下无敌手了。

女儿：妈妈，把卷子给我，我一定要考出满分，争取天下无敌！

妈妈：哎哎哎，别抢，这样不太好吧，要淡定，淡定。。。

女儿：你不懂，天下无敌！

妈妈：淡定，淡定。。。

成绩冲突旁白：

其实，在孩子考试成绩不理想的情况下，告诉孩子一次考试仅仅是对前段时间学习的一个总结，不能代表什么，一定要从中分析出自己的得与失，优化学习方法，提高学习效率。下面，我用3点归纳一下怎么处理成绩方面的冲突。

1、安慰孩子受伤的情绪

有的孩子他每次考试都非常的优秀，那么偶尔有一次考差的时候，他自己心情其实也非常的不好，在这个时候，我们家长就应该要安慰孩子受伤的情绪。不要觉得孩子考差了，是一件不好的事情，因为在孩子成长的道路当中，肯定都会遇到挫折，所以在成绩方面，也是有好有差的，对不对？想要做常胜将军，那我们就要安抚好孩子的情绪，不要对某一次的成绩太过于纠结，不然孩子他也会非常的纠结于这一次的考试，那么他自己可能会陷入一个深深的自责当中。

2、跟孩子一起复盘

想要安慰好孩子的情绪，除了我们在口头上的安慰，行动上肯定也是要做出一定的表示。在这个时候呢，我们家长肯定也想让孩子更加努力，在下一次的考试当中，取得更好的成绩，所以这个时候，咱们家长是可以跟孩子一起去复盘，看一下在考试当中是出了什么样的问题，是因为某些知识点没有把握好？还是因为粗心大意？跟孩子一起去复盘的过程，也是让他学会如何去直面看待自己的成绩。

3、不要一味的打击孩子

说到要安慰孩子受伤的情绪，其实我们就一定不要不停的去唠叨，一味的去打击孩子，因为有的家长在看到孩子成绩退步之后，就会非常的生气，说他怎么这么不努力，有的家长还会骂孩子笨。这就把家长的焦虑情绪，过渡到了孩子身上，那么这对于孩子来说是起不到一点激励的作用的。或者我们可以和孩子这么说：妈妈对你的爱，不会因为考试成绩而减少一丝一毫。这样呢，孩子会天真的认为：咦，妈妈和我是一伙的，她是爱我的。当孩子心情平复的时候，我们趁机说出我们心底的愿望，赞美孩子的优点，引导孩子上进心等等。

时间过的好快，不知不觉半个小时过去了，借用此刻，借用这个平台，向珺玉的班主任王承娟老师致以深深的感谢，当初，由于伺候重病的妈妈，七个月的时间，我给珺玉转了三次学，对珺玉的影响是巨大的，她还不等熟悉过来新的环境，又去了另一个环境，导致珺玉每天忐忑，不合群，别的小朋友课间玩的时候，她总是缩着肩膀，蹲在教室里啃手指甲，是细心的王承娟老师，及时发现了珺玉的异常，我清楚的记得那天晚上，王承娟老师给我打了四十多分钟的电话，沟通怎么引导孩子，才不损伤她幼小的心灵，事后，每到课间，王承娟老师就安排两个小姑娘，主动走到珺玉身边，和她交朋友，和她说话，拉着她去操场玩游戏，慢慢的，珺玉变得活泼了，因为王承娟老师的及时发现异常情况，并及时采取适当的措施，才有了今天阳光四射的珺玉，在这里，和王承娟老师说一声：谢谢您，珺玉遇上您，是她一生的福分，愿天下多拥有一些这样负责任的好老师。

助力生命成长，让爱传出去！我是家庭教育指导师李文辉，阳光家庭教育工作室创始人，联系电话: 15318977887（微信同号）感谢您关注我的文章，更感谢您对我的喜欢和信任，让我们一起携手，把我们的生活变得更加绚丽多彩吧！

亲子共成长，我一直在路上！