一个5岁孩子有情绪或者生气需要一个人待着的时候,我们首先告诉孩子“孩子你现在有情绪可以一个人带一会儿,有需要妈妈随时叫我,我一直都在”,不生气后,家长这时要加持孩子的情绪转变“孩子,你看你现在用了10分钟钟就好了,妈妈有时一两个小时才能调节好,或者好长时间才能调节好,你看你就是情绪的主人”