许久未称体重,前几天一称,果然胖了。我并不惊讶称上的数字,因为放纵自己胡吃海喝结果肯定就是这样。孩子爸爸开玩笑地说:“这是三胎五个月了吗?”想想曾经闺女五个月的时候肚子差不多就是这样。
好吧,我已经在饮食上放纵自己,也享受了美食带来的满足感。现在,我想要好身材就必须适当减少美食的摄入。所以晚上,当孩子们吃饭时,我就安排自己干活,洗鞋,拖地。只要忙碌起来就会把想吃饭的欲望赶走。其实我是很容易就减肥成功的。除了我自控力比较强外,我觉得还有一方面就是我会转移注意力,我总会在饭点的时候找事干,让自己忙起来,没时间想别的事,过去这个点就好了。
世间万事总难两全,当你想要就一定要努力付出。