亲子日记第375篇

2022年11月23日星期三晴

💧 一般情况下，孩子之所以拖延，是因为害怕看到自己不愿面对的结果。比如，当孩子感觉自己不会做这道题时大脑就会发出“不想做”的负面信息;

💧 还有当孩子觉得自己反正做不完这么多作业时，大脑就会释放出“还不如不做”的念头。

👉 第一个问题是孩子在学习上遇到了障碍，

👉 第二个问题是孩子在心理上对作业产生了恐惧。

💧 曾有一位朋友谈及他拖延之后的感受，他说:“拖延就像一个黑洞，我越拖延就越焦虑，越焦虑就越拖延。"

所以，我们首先应该做的，就是尽快把孩子的注意力从恐慌区移开，把可怕的大任务变成一个个可操作、可完成的小任务，把孩子的关注点从“完成不了”转移到“行动带来改变”上。