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因为疫情，瑜伽馆开始停课了。一起练习的姐妹们半开玩笑地说：“不许在家偷偷练哦，我们要共同进步。”
我们就是这样一群益师益友的好同学。曾看一本书上记录：放纵自己，就是让自己变成最糟糕的人。当你默认了这件事，就会慢慢变得麻木，就很难再去克制自己了，就会一直在放纵自己。
自律和放纵就在你的一念之间。希望每个人都能成为一个有纪律性的人。虽然真正的自律特别难，但是可以从一件件小事让自己学习克制，慢慢来习惯。当你看到改变，就会充满信息战胜自己的欲望，你就一定会赢！加油
