2022年11月26日  星期六  雨

早上我从医院赶回家，买了三个粉丝包，女儿还没吃早餐，吃过后，我就陪外婆去超市购物去了，女儿换好了裙子，本来也要去，但是脾气上来了，我还要赶去医院送饭，女儿又磨蹭，就不让她去了。我帮女儿买了一箱酸奶，一边手提奶，一边手提菜，都很重，快到家时，牛奶箱的提手断了，只能让外婆在路边等着，我跑两趟才搬完。

回到家里，看见女儿在玩手机，我让她把牛奶整理出来，放另外一个箱子里，见她放得乱七八糟的，一个箱子装不完，就让她把牛奶重新拿出来，每一盒都按顺序排好队，整整齐齐的码好，刚好装完。女儿一下子喝了两盒，草莓味，酸酸甜甜的，虽然没有纯牛奶有营养，但是味道让孩子喜欢。昨晚我教女儿看牛奶包装盒的营养成分，纯牛奶的蛋白有7.6，而乳饮料只有2个蛋白，甚至有的饮料一个蛋白都没有，而且添加剂很多，而纯牛奶只有生牛乳，乳饮料除了口感好外，其他都是喝了个寂寞。

现在她还没有完全懂，这些都是要潜移默化的教育，估且定义为寂寞饮料吧。