2022年 11月28日，星期一，小雨农历十一月初五

难得清闲的下午，本来下午的会议取消了，改到晚上。自从尹智勋升三年级，满满一年级以来，从礼拜天晚上到礼拜五中午，这个时间段尤其是晚上。我通知了所有的亲朋好友，除特殊情况下，孩子放学期间不要来我家串门，我们也不出去串门，因为我得陪孩子们写作业。所以即使公司里晚上有会议，只要不是特别要紧的，我都不参加，陪孩子们在家写作业。

今天下午孩子都送去学校了，我在家也不能闲着，把这个学期的成人高考课程，还有有两节没学完的完成，顺带着把这个学期的考试也考了两科。要求是在12月6日考完，趁着有空能前置的都前置，剩下的时间还学了一点养生小知识，跟大家分享一下。

喜欢翘二郎腿的看看吧，

为什么不让大家翘二郎腿？

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扭曲你的脊柱，，严重威胁女人的健康。

二郎腿，倾斜男人的腰椎

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同时，二郎腿也是腰椎间盘突出的首发原因！

看完还翘二郎腿吗？

关爱自己身体健康！