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2022年11月28日，星期一，晴
今天跟朋友探讨了一下网课的问题，各有各的忧虑，虽然一直在传授朋友自己的经验，但自己也深知在这方面做的也挺失败的。
爸爸也经常劝我作为一个成年人要管理好自己的情绪，可真的是事与愿违，越想去规避，但越愈演愈烈。我深知这件事的重要性，可还是摒弃不了。最近的情绪很不稳定，对于我来说如何管理好自己的情绪，尤其是对待自己的孩子的时候，这可能是最终需要改变的重中之重。因为自己的坏情绪，也感染了自己身边的人，尤其是老公，也受了我的一些影响。所以说稳定好自己的情绪，是人生的一场必修课。
