美好的一天从老大的难受声中开始。在这个特殊的时期，最怕生病，尤其是孩子。老大吃什么吐什么，我们总是期望太高，把生活安排的满满的，只有当生病难受了，我们才会发现，原来健康才是最重要的。

常言道：孩子生病，家长吃药。孩子在反思，家长更需要反思。都知道零食吃多了不好，可是看见孩子不爱吃饭，就怕他们会饿着，偷偷的给孩子们备着零食，最后就是这里难受，那里不舒服。一日三餐，每次做饭都很费脑子，到底做什么饭啊！我不知道别的家里是怎么给孩子做可口的饭菜，我们家是奶奶做饭，奶奶确实也不太擅长做饭，常买着吃，这是我们需要提高的地方，我心里希望孩子身体健康，只是很多时候也掉进些坑里，束手无策，不知道怎么可以让她们爱吃菜。也买过一些保健品，但感觉根本问题还是没有解决。　

我想用这个居家学习时间，每周让孩子体验下做饭的过程，我自己也学点适合孩子吃的饭菜，变点花样，费点时间，今天的不舒服也提醒了我们以后在饮食上我们都需要改变些了，健康的身体是最最重要啊！