2022年11月30日 天气晴 星期三 第231篇

晓平老师受辽宁省盘锦市高级中学的邀请，今天在直播间做了《高效能沟通与人生大考》的公益讲座直播课，跟着高级中学的家长一块学习，一块进步。

讲座主要就如何提高孩子自动自发的学习进行的，主要从以下方面进行说明：

第一：提高内驱力：反者，道之动，父母放手孩子成长，引导孩子设计，孩子知道去往哪里，便开始有了动力。我们要做孩子的引导师，而不是做孩子的垫脚石。

第二：循序渐进成就感：最好的动力是持续的成就感，而比较、指责、埋怨都会让其失去成就感。日常生活我们要引导孩子不是超越别人，而是超越自己。让孩子从小种下一个帮助别人的种子，帮助别人，成人达己，要互相解决问题，一个人人的力量是有限的，要学会借力、用力。

第三：亲子沟通价值感，老师告诉了我们青春期沟通重要的五句话：1处理心情再处理事情，

告诉我们不要在情绪上处理问题，要多一些正向思考，指责解决不了问题。遇上问题，我们先等3天、3小时、或者3分钟，最少3秒钟，不要在情绪里去解决问题。2把孩子的事情授权给孩子，经常说你决定。3跟孩子说有你在我好省心，父母要学会示弱，给予孩子足够的成就感。4你的学习我很放心，让孩子自主去学习。5有问题很正常，我相信你可以，如果需要我，我随时都在。父母要给孩子更多爱的陪伴，充分的尊重、信任、放手，孩子才会收获更多的价值感。我们要做会说话的父母，让孩子真正感受到爱。

第四给予别人美好，就会收到美好，让孩子内心有足够的力量时，相信会有奇迹发生。

第四正向思考的思维方式：也许我不能改变天气，但是我可以变换心情，消信风雨过后就会见彩。我们要调整孩子的思维方式，当思维方式有了，行为就有了，己欲立而立人，己欲达而达人。我们要有一个正向的思维方式，知道坏事后面有好事，人生有起有辅浮，这是很正常的，心情很关键。没有一条河流是直着流向大海的，一切老天都有自有安排。我们要培养孩子反脆弱的思维能力，比如鸡蛋用力摔在地上它会破，而乒乓球它会弹起来，造成这样的结果的本身是自己。培养孩子很正常的心态，知道有挫折正常，老师批评正常，一次考试不好也很正常，当我们认为一切都是正常的时候，我们内心就多了一份平和，多了一份坦然，顺其自然才能自然而然。我们不能改变事情，我们却可以改变对此事的看法，当我们带着正念，事情也会朝着向好的方向发展。

第五，关系建立——换位思考。关系是教育的前提，有了良好关系，教育就变得轻松了，彼此给予滋养和感恩！不要当着陌生人批评孩子，要让孩子感受到家是有温度的，家是孩子的避风港。

每个人都有着自己的人生，教育的最终目的是独立。孩子人生的每场经历都有其意义，作为父母要陪着孩子穿越人生的阳光与风雨。

父母好好学习，孩子天天向上，愿我们与孩子一路同行。

优点：

自己：及早去做核酸，不用部门催促了。

老大：1.中午自己动手做吃的（上午我跟老二吃的水饺，时间很晚了，他没吃，中午我没做饭，他自己泡的方便面，做的手抓饼）。

2.晚上临睡觉时看到没有纯净水了，主动下去打水。

老二：1.主动把自己物品、玩具收拾好。

2.在买东西的时候把小商店地上的卡片带回家了，回家告诉我后，主动提出给人家送去，答应以后不随便拿别人的东西。