2022年12月2日 星期五 晴

这几天我发现儿子比以前懒惰了，这几次都是我叫他早起去做核酸。今天早上我骑电车带着女儿，儿子骑自行车，回来事他的手都冻的快没知觉了。

我骑着车问女儿冷吗？她说话声音很小，我说是不是冻的说不出话了。我给她说的，让她穿厚的那条裤子，就是没听，放着厚衣服冻着人。

回到家孩子们就赶快进入会议早读，我不能再去睡觉了，我就在跑步机跑步，计划坚持30分钟，不小心按暂停了，这时是运动十几分钟。我又打开跑步机，继续运动，有时慢跑，有时快走，这次坚持了三十多分钟，今天早上运动时间共四十分钟，运动后感觉特别舒服。

女儿说下午有个家长会，家长会提前进入会议，女儿就赶快叫我去她房间。我坐在她身旁，她得让我必须跟她一样做端正对着平板，我说不用那么正经，我做这边刚好。这孩子就是实在，坐姿端正一动不动，老师开会说的事，我听到会给女儿说说，女儿不敢给我回话。我说你又没开语音，咱们说话老师也听不到，这孩子太听话了也不好。坐姿一动不动，她经常出现脖子疼，我给她说了适当的活动下，稍微扭动下脖子，可以放松下，人家就是不听，说老师不让我真是服了这孩子了。

明天不上课，计划睡了懒觉，晚点去做核酸的，我问了村委几点下班，她们九点半下班，我想着明天九去做核酸，今天睡得还有些晚。疫情封控在家里，人真的变懒惰了，导致晚睡晚起，这样真的很不好，所以一定约束自己改变，不能这样做，还得按我们一起上学作息时间生活。

每晚睡前思考一段话：

人有两个眼睛，

看世间、看万物、看他人，

就是看不到自己；

能看到别人过失，

却看不到自己的缺点；

能看到别人的贪欲，

却看不到自己的吝啬；

能看得到别人的邪奸，

却看不到自己的愚痴。

有多少人能看清自己呢？