大人孩子们已经居家七天了，我居家办公，孩子们上网课。因为不是头一次上网课，所以心情还不是很糟，虽然孩子也总是想抽空玩玩，但总体来说还不错。今早看到老大群里转发的一篇文章，更是让人感悟，分享如下:

🍁之前新闻有一篇报道，一位中年母亲反复呕吐三年，甚至曾发生过心脏骤停的情况，医生给这位母亲做了各种化验、检查却始终没有查明原因······

🍁医生看着面色灰暗、比同龄人显得更衰老一些的患者，提出给她做焦虑、抑郁量表问卷，结果显示患者存在高度焦虑和中重度抑郁的情况。医生仔细地问患者，家里是否有不顺心的事情。

🍁这位母亲说，她经常因为孩子写作业，着急、头痛，每天辅导孩子做功课时就会崩溃、生气、指责······之后又自责、悔恨不已······在亲子关系中总是陷入到这样的恶性循环里。这位母亲正在经历的就是心理学上的心理问题躯体化——因为心理因素的过度应激，而引发身体的症状。

🍁我们常常在没有真正生命威胁的地方，把一个小问题，变成了一个大问题。启动了有生命威胁的过度反应，父母的焦虑、不安，甚至情绪化反应已经反复出现时，这就是一个信号，是我们无意识地启动了过度的应激反应了。

孩子毕竟是孩子，大人都有不自律的时候，认真想一想我们的孩子其实没有那么糟，家长不必过度焦虑，应该把对孩子的失望变成希望，多发现孩子的优点，多表扬、鼓励，适当批评，孩子会越来越进步。