今天感觉能量很低胸口胀胀，眼睛酸涩莫名想哭

女儿昨晚晚到3点，两点过时我醒来告诉他该休息了女儿说我知道，你睡吧我问他饿不饿？想不想吃点东西他说想自己在包橘子吃我说那给你下一碗面吧，他说行，这是我第一次半夜起来主动为玩平淡的他煮面条，陪着他把面条吃完，我说还是需要早点休息你的这么漂亮的眼睛你要珍惜，你不休息熬坏了妈妈也心疼，女儿表示知道躺在床上把灯关掉继续玩平板(制造再睡觉的假象)，我上完厕所见他房间里有微弱灯光推开门，我说如果你想玩就打开灯吧，这样会更坏眼睛的，然后女儿让我帮她充电，我把平板充上电后让我关灯睡觉。

今天早上女儿9点过起床，继续玩平板我们说好的他当老师的事情继续搁着，这里面我又有期待了总想他能够完成

我上午老公陪我去买菜我随手拿了昨天用过的口罩戴上，我说这口罩有点臭边说边把他扔进垃圾桶老公说又没人不让你拿新的，自己不去拿，听到这话感觉怪怪的就是我们日常的说话没事很不舒服但是我也感受到老公的关心我说如果你告诉我去拿一个新的吧我听着会很高兴的，这种也是我在外求，想听到好听的语言，进了市场后，老公双手插在衣兜里嘴上就指挥买点蒜，买两个西红柿再买点什么，自己就像无事人一样站在旁边，我说他就像个指挥官出来就是指挥我做事的

老公看见阳台上的草莓死了又在那里逼逼面对女儿，老公还是能管住自己的嘴就是有事儿就询问我但是我内心也不淡定有时就会怼他，有时就不想说话，

吃完午饭，老公问女儿想不想上街，去不去逛超市，女儿都说不要，然后老公就说她要去玩儿(打麻将)，让他把车留在家里下午好送女儿去跳操，结果他在问女儿时，女儿说也不想去，然后就把车开走了，老公走后我内心莫名的悲伤，每个人都有自己的活法，就我每天必须在家承受，这种负能量一来，眼泪又刷刷往外流，我还是内心不富足，还在外求，想让别人看见我

女儿

1昨晚坚持洗澡，是个爱干净的孩子

2半夜让我睡觉，让我感受到女儿的关心

3剥好的剥子皮扔进了烟盔缸，这是个很大的进步

老公

1 早上陪我买菜

2 对女儿的事能稳住

3包抄手煮饭

我

1半夜主动关心女儿，给她煮面

2对老公的语言不去怼，而是正面表达我的感受

3坚持写优点