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今晚上跟孩子一起听了居家学习，健康管理，我跟孩子说明天开始我们也运动运动。
孩子说妈妈明天做啥运动呀，我说做一下你学校的早操就好呀，你教一下妈妈好不好孩子说好，但有几个地方我也记得不清楚了，我说没关系，不会的问问老师，我俩一起学习孩子很开心，我说刚才那个老师讲了要少吃零食，少碳酸饮料，这样才能有一个健康的身体，还有就是出去做核酸，要保持一米或者3米距离，期间不要摘口罩，做核酸的时候尽量不要吸气，要快速戴好口罩😷 ，回家要把手全方位清洗干净。
孩子说好的妈妈，我们互相提醒。
