今晚跟孩子一起听李主任讲《居家学习，健康管理》让我了学到了更多关于教育沟通方法。作为家长在督促孩子上好网课的同时还要多关注孩子身心健康。

当前疫情形式严峻，尽量带孩子少出门不参加聚会，不去公共场所，人员密集地，多通风，注意个人卫生及环境卫生，出门做核酸必须做好防护，保持距离，保护好自己。疫情期间多关注孩子身心健康，孩子居家上课，学习场地和生活上的变化孩子自己上可能会不适应，烦躁，失落，需要我们做家长的多沟通多鼓励多陪伴。说到这里深有感触，以前老觉着他是孩子，说话做事都是命令式的。后来我发现上初中了，随着青春期到来，你越是命令孩子越是会跟你对着干，后来慢慢改变说话方式，多表扬多鼓励多陪伴，多选择一些轻松一点的话题跟孩子交流，改观特别大，效果很好。

引导孩子如何正确使用电子产品，保护好眼睛，家长也尽量不守着孩子玩手机，以身作则。再就是居家期间要作息规律，注意饮食规律，营养均衡。疫情期间让孩子每天心情愉悦的上好网课，课下多运动增强身体免疫力。

希望疫情赶快过去孩子们能早日返回校园。

高照凯妈妈12.3