今天是12月4日星期日

当孩子寻求表扬时，不要泼冷水，好好说话让孩子更自信

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文｜凝妈悟语

孩子兴高采烈地展示他们自认为骄傲的事情，寻求表扬时，你有没给孩子泼冷水呢？

孩子很开心地举着试卷报喜，“这次考了98分，厉害吧？”我们却说“同学大部分都是98，你看同学某某，考100，这才是最厉害的。”

孩子很热情地帮忙打扫卫生，但是不像大人打扫得那样干净彻底，我们开始犯嘀咕“你是越帮越忙，你这扫了跟没扫一样，还不如我自己干。”

孩子刚学了一首新歌，很自信地唱给我们听，我们却开始吹毛求疵，“跑调都跑到爪哇国去了，脸皮倒挺厚。”

......

孩子已经在努力做事，只因为和我们的期待有差距，我们就开始比较、否定、嘲笑，让孩子的情绪从振奋到低落。

我也犯过同样的错误，一次，儿子说“有摄影公司想让我去工作了，但是因为是未成年还不能去。”

我一听急眼了，小小年纪不想着好好学习，就想着打工，走歪路可不成。然后，立马给他打退堂鼓：没有学历，以后也没有很好的发展前途，还是要好好学习啊！

儿子的火气被点燃了：你们就知道学习、学习，还不让人放松了。

我极力纠正：给你请假，让你去拍月亮，让你去拍汉服，怎么就是只关心学习了？

儿子气得扭头就走了，我们之间的关系又陷入了僵局，很是埋怨儿子的气性太大。

后来，我想想，我的辩驳和怨妇没有什么区别，因为我否定了孩子，还夸大了事实，让他感到难过和恐惧，所以才会变得沮丧。

《非暴力沟通的父母话术》中说：如果习惯性给孩子泼冷水，孩子会“习得性无助”，失去尝试的勇气。孩子本来因为做好了一件事， 自信满满，但是被否定甚至嘲讽后，会直接影响做事的信心。

我们成人在生活中也会经常遇到类似问题：精心做了一顿饭菜，家人却说不好吃。自我感觉为孩子付出了很多，孩子却不领情。花了很长时间准备了一个工作方案，老板一句话就给推翻了。

试想，我们也会像孩子一样感到难过，只不过，我们的情绪调节能力比孩子强大一些，会更内敛和矜持，但是自我伤害肯定是有的。

所以，我事后进行了深刻的反思，总结了一个更稳妥的方法，和孩子沟通更顺畅。当孩子寻求表扬时，不要泼冷水，而是说3句话，让孩子更自信。

肯定孩子的表现——“你很棒”

当孩子很开心地给我们分享他取得的成绩、做成的事情、做的比较好的方面，或者想展示自己有能力时，我们先放下其他方面的期待，专心听孩子表达自己，然后真诚又具体地夸赞孩子“你做了......你很棒。”

比如，

关于成绩，我们说“你考了98分，比上次进步了5分，你很棒！”

关于孩子帮忙，我们说“ 你帮妈妈扫了一遍，这个地方很干净了，你很棒，谢谢你。”

关于孩子的能力，我们说“真开心，你学会了一首新歌，你很棒！”“有人让你去工作，说明你的能力很强，你很棒！”

这样肯定孩子，孩子知道自己具体好在哪里，是真实存在的，就会由衷地感觉到被认可的喜悦。

让孩子意识到努力的作用——“是努力让你变好”

如果只是说“你真棒”，孩子可能会和聪明挂钩，忽视曾经的付出。所以，我们要让孩子知道是因为有了努力的过程，才有了很好的结果。

比如，

孩子取得好成绩，我们要跟孩子说“你前阵子每天多花半小时读书，是很有效果的，是努力让你变得很好。”

孩子有了新的能力，我们跟孩子说“你扫地扫了很多天，一天比一天好。”“你每天坚持练习唱歌，才唱得越来越好。”“你废寝忘食地学习摄影技术、努力练习，才被人看到。”

具体描述孩子付出努力的过程，让孩子明确地知道成绩的取得或者能力的获得，不是偶然，而是努力之后的必然，如果足够努力，他将会取得更好的进步。

鼓励孩子坚持——“相信你肯定能坚持下去”

我们肯定孩子、让孩子知道努力的作用，最终目的是让孩子持续变好，需要一个长期坚守的过程，而不是一锤子买卖。所以，要让孩子了解坚持才能做得更好。

想让孩子保持比较好的成绩，我们可以说“你就像之前一样努力，比现在还要好，你更开心，相信你肯定能坚持下去。”

想让孩子能力更强，我们可以说“你前面打下了很好的基础，只要坚持下去，你的能力更强。”

孩子得到鼓励，更有信心在自己变好的一方面保持努力，坚持到底，做到更好，甚至极致。

写在最后：孩子有好的表现，内心是兴奋而愉悦的，特别期待父母的认可和表现，如果我们看准孩子的需求，肯定孩子、鼓励孩子，让孩子持续努力，孩子一定会变得越来越好。相信，正向激励的作用是巨大的。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈，10多年育儿经验

陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙

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