我们经常会对孩子说：“你听话一点，我就不会这么生气。”或者“你惹我生气。”“你让我伤心。”“你怎么就不能像谁谁谁一样……”仿佛我们的烦恼都是因为孩子的错。可是，父母生气必定是因为孩子不好吗？如果真是如此，那么为什么父母面对相同的情形或同一种孩子的行为，却会有不同的情绪反应？比如：孩子蹦蹦跳跳、爬上爬下，有时候父母看着觉得是活泼可爱，但有时候却觉得烦人、讨厌；孩子拒绝与父母沟通，并且对父母表示厌烦，有些父母会生气，指责孩子，而有些父母则会感到内疚、自责。曾经有过这样一个案例：机场的大厅里，大家都在安静的候机，有两个小孩一直在争吵、打打闹闹，这样的行为让周边的行人很反感、很讨厌。终于有个人忍不住了，找到孩子们旁边的爸爸想让两个孩子安静下来。孩子爸爸说，实在是抱歉，两个孩子的妈妈刚刚去世，他们在争抢妈妈的遗物，一会就能完事。大家听到说孩子们为了妈妈的遗物而引发争吵，就都释然了，哪怕声音仍然没有降低，大家都觉得没有关系。为什么大家在前后有两种不同的情绪和反应，是因为大家对孩子吵闹这件事的认知改变了。可见，我们内心的观点、认知对我们的情绪起着很大的作用。如果我们对孩子、对自己抱着一些不合理的认知、观点，那么遇事容易生气、沮丧就在所难免了。要知道我们的烦恼，不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法！孩子的行为之所以会让我们怒火中烧，是因为在大人眼中他们的行为出现了偏差。事实上，他们有些行为是正常的，只是不符合父母的要求而已。我们不应该一味地制止孩子、要求孩子，而不考虑孩子内心真实的感受。我们要站在孩子的角度和所处的成长阶段，倾听和解读孩子内心的声音，然后使用孩子可以接受和理解的方式，与他们一起分析问题、辨别对错、划分是非。接纳孩子，就是在接纳不完美的自己。