2022.12.9 星期五  晴  亲子日记第303篇

得利斯小学五年级  孙新茹妈妈

我们要接受这世上突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，和断掉的友情。停下来告诉自己要接受，如果不能以微笑面对，那就沉默吧。把你在意的东西看淡一些，有些事有些人，只要你不那么在乎，就伤不到你。

谁的生活不是一地鸡毛，只是有的人选择歇斯底里，有的人选择沉默不语。无能为力，那就顺其自然吧。心无所谓才叫随遇而安，得之坦然，失之淡然。你没必要假装过得很好，没多少人在乎你好或不好，该吃吃该喝喝追求一定基础的物质，再适当让自己精神愉悦一下。

大家都是普通人，过好自己就好。钱没了可以再挣，工作没了也可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了也可以再遇。人生本来就一无所有，何惧从头再来。一个人真正的强大不是对抗，而是允许与接受。

接纳挫折，接纳世事无常，接纳眼下的情绪，当学会自我调节，允许一切发生之后，你就会变成一个特别柔和的人，人生真的没有什么是过不去的，认真生活才是对生活最大的意义。

佛语中有一句叫境随心变，当我们的心态变强了，困难也就变弱了。