今天听了武校长的讲座，在讲座中，韩老师和杨老师分别谈了不同年龄阶段对于孩子如何控制电子产品的方法以及一些原因、策略。武校长说，当一个孩子没有思考，做事情时对他的伤害，不仅伤害了身体、心理，还伤害了他的思维。他还提到了“延迟满足”如果孩子不玩手机，会得到什么样的奖励？在讲到延迟满足的时候，武校长举了棉花糖的例子。

实验是给一群孩子每人发一颗棉花糖，发完棉花糖之后，告诉孩子们，如果在15分钟之后再吃棉花糖的话，孩子就可以得到更多的棉花糖。实验结果是，绝大部分孩子还没等到15分钟就把棉花糖吃掉了，有几个孩子棉花糖没有吃掉，获得了更多的棉花糖。在后来的追溯调查中发现，能够“延迟满足”的孩子发展的更好，因为延迟满足能够使孩子克制自己，他们的自制力很强。

韩文娟老师强调了三到六岁孩子们在使用电子产品时注意事项，她以身现法，提到了要多陪伴孩子，给孩子养成规律，与孩子一起做亲子游戏、亲子阅读，在阅读的时候可以把他们放在投影仪上，还可以丰富孩子的生活经历，每天在阳光下运动一到二小时，最少是不少于两小时，多走进大自然，亲近自然，多结交朋友。这些看似简单的事情，我们很多家长却因为工作忙碌等原因做不到。

第二位，杨晓霞老师，她分析的是一年级以后的孩子在上用电上网课用电子产品时的注意事项，第一个现在电子视频切换快速化，手机屏幕小，孩子观看的时间长，会使孩子的视力变差。第二个是孩子沉迷于电子产品。他们的脊椎侧弯，手机玩多了，手指发育、骨骼发育都会受到影响，第三，还会让孩子的记忆力下降，专注力不好，睡眠质量不好。杨晓霞老师还提到了孩子沉迷于电子产品，沉迷于网络游戏的原因是孩子在游戏当中寻找到他的价值感和存在感，并且在一次一次游戏的体验中获得的是成就感。而这些，正是孩子们在现实生活中所缺乏的，所以我们需要做的就是多陪伴孩子，与孩子做一些游戏。

武校长也指出，关系大于教育，小学阶段亲子关系很重要，也容易出问题，小学阶段的逆反心理，初中高中会渐渐显露出来。良好的亲子关系能够提高我们对孩子的教养，我们与孩子的关系好，孩子就越听话，因为孩子不愿意打破与我们和谐美好的关系，他甚至比我们更加愿意去维护我们的关系。如果我们对孩子生气大吼，声嘶力竭，那么孩子也会变得不在乎，因为他知道我们的关系已经恶化了，所以他不需要再维系什么。

我们做父母的要以身作则，不能把电子产品当做交换条件。孩子边吃饭边看电视边看手机这样的习惯改掉，还要与孩子设定时间管理，规定玩多长时间的手机。如果孩子想玩手机的话，可以带他去做一些参与度高体验好的活动，转移孩子的注意力。比如武校长之前讲到的，一个孩子想玩手机，爸爸带孩子抓了一下午的鱼，孩子再也没要求玩手机，因为他在抓鱼的过程中已经体验到了快乐，感受到了成就。和孩子一起做好的约定，共同遵守，不能只是针对孩子也，家长也要以身作则。

最后，武校长进行了总结，他以孙悟空为例，指出了只有约束自己，从收到放，再从放到收，对孩子从小严厉，到后来稍微宽松，这样使孩子有创造力。我们家长学习到教育方法就要去做，如果说自己没有得法，那原因就在于我们自己一直斩草不除根，没有去得到解决问题的根本办法。要从我们自己这里改变。孩子的问题，就是我们的问题。他指出，“行有不得，反求诸己，君子食无求饱，居无求安。”我们作为家长“要敏于事而慎于言”常常反思自己，孩子就如一面镜子，反射出我们的样子。如果把问题归咎于孩子，我们永远也不会改变。

《正面管教》中指出“要赢得孩子，而不是凭你的力量赢了孩子”。赢了孩子是用控制惩罚手段战胜了孩子，这是表面的胜利，也是短暂的，并且建立在孩子失败的基础上。而赢得孩子，则是在尊重孩子的前提下，和善而坚定的与孩子合作、共赢，这样的方式才会对孩子的成长有益。当孩子觉得我们理解他的观点时，他就会受到鼓励。他们觉得被理解了，他们会把我们当成真正的自己人，才愿意对我们敞开心扉！