2022.12.20号星期二晴亲子日记第351篇

　 闺女合格考的第二天，被告知混管阳，说再给免费做一次单管核酸，她身边的朋友同学亦是如此，有的同学阳了，当我们来到指定的核酸检测点已经排起了长龙。闺女说不做了回家，是不是阳性又能怎样，这里都是混管阳的本来没事有可能被传染。

　 生活本就无常，日子就像天气，有时晴空万里，有时阴雨连绵。既然无法改变天气，不如学着调整自己。生活是你自己的，喜怒悲欢都由你自己决定。情绪低落时，试着在家健身读书，学着向家人朋友倾诉。不要让人生输给了心情。

有句话说的好：心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。面对疫情的各种变化，有人瞬间慌神，有人从容应对，有人抱怨连连，有人积极生活。

究其根本，其实正是：不同的心态，造就不同的结果。不管遇到什么坎坷，你越慌乱，就越容易出错，你越冷静，才越容易找到出路。人这辈子，只有摆正心态，稳住自己，扛得住事，才能让生活保持井然有序，终能等到“关关难过关关过”的美好结局。心态好的人，往往都练就了这3个能力：1. 遇事冷处理：静能生慧，慧能生智。凡事先冷静下来，做出正确的判断，寻找解决的办法。2. 不精神内耗：不必为没有发生的事情忧虑，更无需为无法改变的过去后悔，学会清空心里的垃圾，轻装上阵。3. 永远保持乐观：既然无处可逃，不如喜悦；既然没有如愿，不如释然。你能经得住多大的风浪，就能成就多么美好的人生。

“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临”即使深陷泥潭，即使内心纠结焦虑，也要努力变成更好的独一无二的自己，通过自己的努力，走出人生的冬天。

　 要乐观地面对生活中的磨难，坚持下去，这些困难最终一定会被战胜，春天总会如期而至。生命中不美好的总会过去。