最美好的时光，就是陪伴孩子的时光

晚上，一家人都在一起

我们开心的聊着天，玩闹着

我对轩宝说，我们要多锻炼，身体抵抗力才能强

轩宝说，好啊，一起来

我说，老师让做仰卧起坐，这是必考的体育项目

妈妈那会体育老师还考了呢

我先来做几个，你学着做

辰宝给我压着腿，轩宝看着

我最多做了三个，做不动了

轩宝来做，我给他压着腿

轩宝可能不会做，只做了一个，就做不动了

轩宝起来，辰宝说，妈妈我来试试

我说好的，让哥哥给你压着腿，我数数

辰宝躺下开始做起来，这个运动他比较擅长

辰宝一口气做了20个，我表扬了他

轩宝不开心了，说到我不相信我做不到

妈妈你帮我压着腿，我再做几次

我说好的，轩宝继续做着

轩宝没有找到要领，最多就做两个

轩宝有点生气，说，不做了

辰宝说，哥哥，你不要生气，你看，

我们每个人都有自己的优点，妈妈做饭好吃

你跳绳厉害，一下可以跳18个，我就跳不了

我可能是擅长仰卧起坐这个动作。

我也赶紧说，是啊，你看你跳绳很厉害，也很棒。

仰卧起坐做的不多没关系，等到开学老师教过，你找到身体用力的部位，那时你就会了。

经过我和辰宝的劝说，轩宝不生气了

开心的笑了起来，继续做其他运动。

只有鼓励和赞美，才能带给孩子自信和力量

生活中我要多多鼓励、赞美孩子

多多发现轩宝的闪光点，给予他鼓励和赞美