2022-12-20 星期一 睛（1820）

生活中，我们使用最多的电子产品就是手机、电视、电脑。3到6岁是孩子们生长的重要阶段，父母一定要多陪伴孩子，不要让电子产品成为孩子的陪伴者。任何事物都有它的两面性，既有好的一面，也会有不好的一面，我们一定要权衡利弊，找出对应方法。

电子产品对孩子的危害很大，我们要引起重视。它既会伤害孩子的身体，又会伤害孩子的心灵，还会伤害孩子的思维。它会引起孩子的视力下降，脊椎骨变形，手指变形等，会让孩子的注意力不集中、记忆力下降，会影响生长发育，破坏神经系统。

但电子产品也不是洪水猛兽，我们只要合理使用它，就会从中受益。在这个互联网时代，我们在工作、生活、学习中都会用到电子产品。离了电子产品可以说是寸步难行，这就需要我们合理使用。

孩子们为什么会迷恋手机呢？孩子小的时候，刚开始是父母因为自己的事，真得没有时间陪孩子，就把手机给孩子看。后来孩子对手机有了依赖，不给玩就哭闹，父母为了孩子不哭闹就把手机给孩子看。对于大点的孩子，手机游戏有趣味性，玩手机会让他感到快乐，有成就感和价值感；玩手机可以做他们喜欢做的事，不受控制；玩手机还可以交到很多的朋友，有利于孩子的团结合作；玩手机还可以释放孩子学习上的压力。在现实生活中，有的孩子体验不到快乐，父母和老师给他们的都是痛苦，他们总是说一些贬低孩子的话，孩子没有丝毫的成就感和价值感，有的只是自卑感。有的父母总想控制孩子，让孩子什么都听他的，孩子根本没有发言权。对于初中和高中的孩子，学习压力特别大，周末回来，父母还总想让他学习，总在孩子耳边唠唠叨叨，不给孩子留私人空间。有些父母总是干涉孩子交朋友的权利。这些痛苦孩子们都可以在手机里找到消除的方法。所以他们就会喜欢玩手机。

找到孩子迷恋手机的原因，我们就可以对症下药。对于2岁以下的孩子，我们从小就不要让孩子接触电子产品；对于2-5岁的孩子，每天接触电子产品的时间加起来不能超过一个小时；六岁以前要给孩子立好规矩。立规矩的时候，要让孩子参与，双方都同意后做决定，让孩子有选择权、决定权，这样孩子就能积极遵守规矩。当孩子不按规矩做时，我们要温和而坚定地执行下去，让孩子养成良好的习惯。对于孩子的需求，我们可以超额满足；对于孩子的欲求，我们要拒绝满足。我们要做到严慈相济，张弛有度。

良好的示范是最好的教育，我们要以身作则，给孩子做好示范。不在孩子面前玩手机，不在吃饭的时候看电视或手机，不把电子产品当做交易。3-6岁孩子，我们工作之余，一定要多用心陪伴，和孩子一起做他喜欢的事情。如：一起做游戏、唱歌、跳舞，阅读、画画……孩子真正需要的是玩伴，而不是玩具。所以父母一定要做好孩子的玩伴，多陪伴他们。如果孩子必须要用电子产品时，可以用投影仪给孩子放到屏幕上看。我们还可以丰富孩子的生活经历，带他们到户外活动两小时，体验大自然的美好，观世界才有世界观。我们还可以培养孩子的兴趣爱好，他的爱好多了，就不会迷恋手机。

我们一定要给孩子提供一个安静和平的学习环境和和谐融洽的家庭氛围。给孩子足够的爱和关心，尊重孩子、理解孩子、包容孩子、接纳孩子，和孩子换位思考，站在他们的立场想问题。给孩子足够的归属感，价值感，成就感，安全感。亲子关系越好，孩子才愿意听我们的教导。良好的亲子关系可以提升教养效率。所以我们一定要和孩子建立良好亲子关系。