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亲子日记 第62篇
2022.12.19农历 冬月二十六 星期一 晴
疫情三年，随着病毒减弱，防疫政策的调整，那个进门扫码的时代，终于结束了。
我们无数次想象过这一天的模样。
可是这一天真正到来之后，心中却多了一些忐忑和焦虑。开始担心家里老人和孩子的健康，恐慌性地囤药。开始疑神疑鬼，把各种小症候和新冠联系在一起。觉得到处都是病毒，拿完快递、按过电梯，忍不住反复洗手消毒。一面担心自己阳了，一面又觉得早阳早解脱，紧张不安，搞得自己身心俱疲。
在这样的焦虑和恐慌中，可能还没有被病毒攻克，自己的内心就先弃城投降了。心态是健康的第一道防线。
后疫情时代，要为自己的健康负责，先要做好自己心态的第一责任人。
