人生当中总是有你能力所不及的范 围，但是如果在你能力所及的范畴内 ，你尽到了自己全部的努力，那你还有什 么可以遗憾呢？

昨晚视频会后回家，小琪要写 我的蜕变 上传钉钉。不要只做表面文章，敷衍了事，事情要么不做，要做就用心去做。也不要背后搞小动作堵心眼，有句话叫若为人不知，除非己莫为。和小琪约法三章了，六点十分起床，叠被子，刷牙洗脸，一样不能糊弄。这些日子放纵的不轻，早上除了起床开电脑上课，别的项目啥都想省下。问，能不能做到。能。今早还行，按规定来的，有个洗心革面的态度。

怎么觉得身边一下子多了那么多羊羊呢，同事，朋友，这病毒的威力真是不容小觑呢。这是打算都羊完过个开心年么。

​ 今天算是比较暖和了，下午下班走着走着就拐去了常山遛了一圈。人还是挺多的，穿的多了，出汗有些热，爬台阶那段带俩口罩憋得慌，有点吃劲。想起夏天早上去常碰到的那位跑步的女生，一个人每次围着台阶上坡路来回跑两圈，真是佩服，我平路跑起来都大喘气。看来还是缺少锻炼，增强体质才是增加抵抗力的根本。把病毒打败！打败！

​ 今天凌晨世界杯结束了，结局当属众望所归。借用一下贺炜老师的经典解说 : 这就是人类奇妙的地方，当你的精神意志力足够强大的时候，你往往可以发挥出自己都想不到的潜力。而当你思想上先投降先放弃的时候，你可能连你平时10％的水平都发挥不出来。所以 一个人究竟可以做到什么，完全看他的心理是否足够强大。

​ 2022 12 19 [太阳] 星期一 农历十一月二十六（301）