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2022.12.20.星期二，天气晴
昨天下班回到家，我咳嗽，浑身无力，感觉到可能感冒了，为了不传染增宁，我也让增宁带好口罩，与我保持距离。我睡了一天，结果，增宁学习没人监督就放松了，跳绳没跳，眼睛保健操没做，练字也没练，可放松大了。
今天，我除了咳嗽点，没有其它症状了，对增宁说，我不监督你，你要自觉，学习是自己的事情，不用别要求什么，如果都要别人来要求做这做那，那还有什么意义，增宁听后点点头，说以后不这样了。
